برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعى

سعر الخدمة : 1000 جنيه

عدد الجلسات 4 جلسات

طريقة الخدمة: زيارة أو أونلاين

مصر: العباسية / المهندسين

مقدمة

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر والقلق عند التواجد وسط أشخاص غرباء بسبب الشعور بالإحراج وهذا أمر طبيعي، لكن هناك بعض الحالات التي يتحول الأمر إلى اضطراب أو رهاب مزمن يجعل الشخص يعاني من التوتر الشديد والتعرق الزائد وفقد القدرة على الكلام بشكل مؤقت فيما يطلق عليه الرهاب الإجتماعي.

لذلك إذا كنت تعاني عزيزي الزائر من تلك الحالة فيمكنك الاستعانة بـ برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي الذي يجعلك تتخلص من تلك الحالة نهائياً خلال خطوات بسيطة فنحن هنا قادرون على مساعدتك وفق أسس علمية سليمة، تابعونا لمعرفة مزيد من التفاصيل.

ماذا تعرف عن الرهاب الإجتماعي؟

الرهاب الإجتماعي أو ما يُعرف بـ Social Anxiety Disorder هو عبارة عن حالة من الخوف المفرط التي تصيب الشخص عن التعامل مع الآخرين، بحيث يجعل الشخص في حالة من القلق والإحراج الغير مبرر والذي يمنعه من ممارسة حياته بصورة طبيعية أو تجنب الأماكن التي قد تعرضه لمثل تلك المواقف سواء كانت المدرسة أو العمل وغيرها الكثير من الأماكن الأخرى.

يعتبر الرهاب الإجتماعي حالة طبيعية قد تمر على الأشخاص في الصغر لكنها تتلاشى بمرور الوقت حيث يصبح الشخص قادر على التعامل بصورة صحيحة،لكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من ذلك الاضطراب في الكبر بسبب الانطوائية الزائدة أو عدم التعامل الصحيح مع تلك الحالة في مرحلة الطفولة.

ومن الجدير بالذكر، أن كثير من البرامج التي ظهرت مؤخراً على رأسها برنامج "ثقة" لعلاج الرهاب الإجتماعي تعتمد على تقنيات حديثة ومتطورة لعلاج تلك الحالة، والتي تتم من قبل طاقم ضخم من الدكاترة والمدربين المتخصصين في ذلك المجال الذي يقدمون كل ما لديهم؛ من أجل معالجة تلك الحالة نهائياً.

أعراض الرهاب الإجتماعي

أما عن أعراض الرهاب الاجتماعي فهي تتضمن أعراض سلوكية وأخرى نفسية فنجد مثلاً:

ما هي أسباب الإصابة بالرهاب الاجتماعي؟

أما عن أهم أسباب الإصابة بالرهاب الاجتماعي والتي يركز برنامج ثقة على معالجتها بطرق علمية حديثة فهي كالآتي:

خلل في الدماغ

تعتبر مشاكل اللوزة الدماغية أو إرتفاع مستوى الناقلات العصبية في المخ أهم الأسباب وراء الإصابة بالرهاب الاجتماعي، فنجد مثلاً ارتفاع هرمون الغلوتامات والسيروتونين كذلك فرك نشاط الدوائر العصبية.

العوامل الوراثية

تعتبر العوامل الوراثية أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالرهاب الاجتماعي، فكثيراً ما نجد أحد الأبوين يعانون من تلك الحالة، لكن تشير أغلب الآراء أن ذلك السلوك يعتبر مكتسب أكثر من كونه وراثي.

عوامل التربية الخاطئة

غالباً ما يصاب الأشخاص بالرهاب الاجتماعي نتيجة التعرض للتعنيف الشديد من أحد الأبوين في الصغر بالإضافة إلى الإهمال الزائد أو العصبية الشديدة، كما نجد الحماية الزائدة التي يقوم بها الآباء عند تعرض الأطفال للاحراج قد يسبب عدم قدرة الطفل على التعامل فيما بعد.

الأحداث السلبية

يعاني الكثير من الأطفال من التنمر في الصغر أو السخرية من أقرانهم بحيث يولد لديهم خوف أو رهبة عند التعامل مع الآخرين ظناً منهم أنهم سوف يتبعون ذلك المنهج، لاسيما إذا كان الشخص يعاني من مشكلة خلقية أو مشاكل التخاطب مثل التلعثم أو التأتأة.

ماذا تعرف عن برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي؟

أما عن برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي فهو بوابتك الأولى للتخلص من الخوف أو النقد المستمر بحيث يؤهلك لممارسة الحياة الاجتماعية بكل حرية وانطلاق، حيث يتركز ذلك البرنامج على ثلاثة محاور رئيسية هي (التشخيص، العلاج، المتابعة).

أهداف برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي

أما عن أهداف برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي نجدها كالآتي:

كيف يعالج برنامج ثقة حالة الرهاب الإجتماعي؟

يمكنك عزيزي الزائر التخلص من الرهاب الإجتماعي عن طريقة برنامج ثقة الذي يقدم لك خطة علاجية متكاملة، فنجد مثلاً:

تقييم الحالة

في البداية يتم تقييم حالة المريض من خلال إجراء بعض الاختبارات الشخصية وتحديد أعراض الرهاب بدقة لاسيما إنها تتشابه مع بعض الاضطرابات الأخرى مثل الاكتئاب والهلع والفصام، فيما بعد يتم تحديد استراتيجية العلاج بدقة.

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي

في تلك الخطوة يتم تحويل الأفكار أو المفاهيم السلبية المنغرسة في نفس المريض واستبدالها بأخرى إيجابية، مع تعليم الشخص بعض التقنيات العملية التي تساعد على إدارة الخوف بطريقة فعالة، بالإضافة إلى تفهم طبيعة الطرف الآخر والتعامل بصورة أكثر واقعية.

العلاج الدوائي

بشكلٍ عام لا يتم إعطاء المريض جرعات دوائية إلا إذا كانت الحالة تستوجب ذلك، حيث أن كثير من الحالات يتم إتباع خطة سلوكية معرفية، لكن في بعض الحالات قد يلجأ المتخصصين إلى إعطاء المريض جرعات من مثبطات امتصاص السيروتونين التي أثبتت فاعليتها في التخلص الرهاب الإجتماعي، فيما بعد يتم سحب تلك الجرعات تدريجياً بعد التأكد من شفاء الحالة.

العلاجات التكميلية

توجد بعض العلاجات التكميلية التي يتضمنها برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي والتي تساعد على تسريع التخلص من تلك الحالة بطريقة آمنة، فنجد على سبيل المثال القيام بتمارين الاسترخاء بالإضافة إلى إجراء جلسات العلاج الجماعية فضلاً عن مواجهة الشخص تلك المخاوف عن طريق افتعال بعض المواقف حتى يتم مواجهتها مع متخصص والتعامل معها بصورة صحيحة.

الدعم الأسري

يعتبر الدعم الأسري أحد أهم الركائز التي يقوم عليها برنامج ثقة لعلاج الرهاب، حيث يتم من خلاله توفير بيئة صحية للشخص من خلال العائلة والأصدقاء والأقارب حيث تعمل تلك الشبكة على تسهيل خطة العلاج.

خاتمة

برنامج ثقة لعلاج الرهاب الإجتماعي هو خيارك الأمثل للتعامل مع العالم الخارجي بسهولة ويسر، حيث يمكنك من التغلب على أعراض الرهاب مثل التعرق والتلعثم أو الارتجاف لتصبح أكثر جرأة وشجاعة من خلال برنامج تدريبي شامل.

لذلك، إذا كنت ترغب في معالجة حالة الرهاب الإجتماعي والتخلص منها للأبد يجب عليك المبادرة وحجز مكانك في الدورة الجديدة من برنامج ثقة الذي يقدم لك أحدث التقنيات العلمية التي تم وضعها بعناية فائقة من قبل كبار الاستشاريين في مجال الصحة النفسية، بحيث يساعدك على التعامل مع كافة المواقف المحرجة بكل شجاعة دون النظر إلى ردّ فعل الطرف الآخر.​

احجز الأن