معالج نفسي اونلاين
يستخدم المعالج النفسي العلاج بالكلام لعلاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عاطفية وأمراض عقلية. اعتمادًا على الدرجة والتخصص الذي يحصلون عليه، يمكن أن يكون المعالجون النفسيون أطباء نفسيين أو علماء نفس أو مستشارين أو أخصائيين نفسيين. يمكنهم العمل مع الأفراد أو الأزواج أو المجموعات أو العائلات. إذا كنت تبحث عن معالج نفسي في القاهرة صاحب خبرة كبيرة فيجب أن تكون مراكز الدكتور أحمد المسيري الخيار الأول لك حيث أنها تمتلك افضل معالج نفسي اونلاين في مصر.
يستخدم المعالجون النفسيون العلاج بالكلام لمساعدتك في التعامل مع الاضطرابات العاطفية العامة أو الصدمات. إنهم يتعاملون مع كل شيء بدءًا من الإرهاق اليومي إلى الحزن وانتهاءً باضطرابات عقلية معينة مثل الاكتئاب أو القلق. يُستخدم العلاج بالكلام أحيانًا مع الأدوية أو تغييرات نمط الحياة. ومع ذلك، ليس كل معالج نفسي مسموح له بوصف الأدوية.
ماذا يفعل المعالج النفسي؟
يستخدم المعالج النفسي العلاج بالكلام لمساعدتك على عيش حياة أفضل وأكثر صحة. ثبت أن العلاج النفسي يحسن العواطف والسلوك ويواكب التغيرات الإيجابية في الجسم والدماغ.
دور أي معالج نفسي في العلاج بالكلام هو:
- يقدم حلا لمشكلتك
- الانخراط في مناقشة حول هذا الموضوع
- يساعدك على فهم ما تمر به
- يحلل محادثتك
- يساعدك على تغيير أفعالك
افضل معالج نفسي اونلاين في مصر
المعالجون النفسيون يتلقون تدريبًا خاصًا في علم النفس والاستشارة. يكملون الدراسات العليا للحصول على درجة الدكتوراه ويصبحون معالجين ممارسين. بعد الانتهاء من درجة البكالوريوس، تشمل مؤهلات المعالج النفسي ما يلي:
- يتم الحصول على درجة الدكتوراه. يمكن أن يعمل بعض الأشخاص بمجرد الحصول على الماجستير فقط، لكنهم يعتبرون مستشارين، وليسوا علماء نفس أو أطباء نفسيين. (ستحدد كل دولة متطلباتها لممارسة العلاج النفسي.)
- اجتياز امتحان الممارسة المهنية في علم النفس (EPPP).
- إكمال ساعات التدريب، عادةً ما بين 1500 و 1600 ساعة من الخبرة العملية تحت الإشراف.
أسباب لرؤية معالج نفسي
يستخدم المعالجون النفسيون العلاج بالكلام لمساعدتك في التغلب على مشاكل الحياة اليومية التي تشمل:
- حل مشاكل العلاقة
- تخفيف القلق أو التوتر من العمل أو المواقف الأخرى
- التعايش مع التغييرات الحياتية الكبرى
- إدارة ردود الفعل غير الصحية
- التعامل مع مشكلة صحية خطيرة
- التعافي من سوء المعاملة
- التعامل مع المشاكل الجنسية
- الحصول على نوم أفضل
في بعض الأحيان يمكن أن تصبح هذه القضايا اليومية تحديات أكبر. يقوم المعالجون النفسيون بتشخيص وعلاج معظم اضطرابات الصحة العقلية مثل:
- اضطرابات القلق
- اضطرابات المزاج
- الإدمان
- اضطرابات الأكل
- التقلبات الشخصية
إذا كنت تواجه أيًا من هذه التحديات، فقد تستفيد من العلاج النفسي. سيساعدك معالجك النفسي على حل هذه المشكلات والبدء في الشعور بالتحسن.
ماذا تتوقع عند التواصل مع معالج نفسي في القاهرة لأول مرة؟
بمجرد العثور على معالج نفسي مناسب لك، سيتعين عليك القيام بتقديم أي أوراق عن حالتك حتى يتمكن من فهمك وفهم تاريخك الطبي. ستساعد الجلسات القليلة الأولى معالجك على التعرف عليك وعلى حالتك. وهذا يتيح له تحديد أفضل أسلوب للعلاج. يمكن للمعالجين النفسيين علاج كل من البالغين والأطفال. قد تكون هناك خطط قصيرة المدى لعلاج المشكلات العاجلة أو خطط العلاج طويلة الأمد لمعالجة التحديات الأكثر تعقيدًا.
هناك أنواع متعددة من العلاج بناءً على ظروفك الخاصة وتفضيلاتك. وتشمل هذه:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يساعدك هذا النوع من العلاج في تحديد وتغيير أنماط السلوك والتفكير الذي قد يكون ضارًا لك. ستعمل على استبدالهم بأفكار دقيقة وسلوكيات وظيفية.
العلاج الشخصي (IPT)
يساعدك هذا العلاج قصير المدى على فهم المشكلات الشخصية الأساسية لديك. إنه يدربك على التعبير عن مشاعرك بشكل أفضل وتحسين التواصل مع الآخرين.
العلاج النفسي الديناميكي
يستخدم المعالجون النفسيون هذه الطريقة لمعالجة صدمات الطفولة من أجل تحسين السلوك والعافية العقلية.
العلاج النفسي الداعم
يساعدك هذا النهج على تطوير مواردك الخاصة لتقليل القلق، وتقوية آليات التأقلم، وتحسين الأداء الاجتماعي والمجتمعي. يستخدم المعالجون النفسيون التوجيه والتشجيع لمساعدتك.
