لو ابنك عنده اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هنقولك على الحل
يمكن تعريف اضطراب فرط الحركة وزيادة النشاط على أنه اضطراب عصبي تطوري يتسم بأنماط مستمرة من عدم الانتباه، والاندفاعية، وفرط النشاط التي تؤثر بشكل كبير على الوظيفة والتطور. بينما يُشخص غالبًا في الطفولة، يمكن أن يستمر إلى المراهقة والبلوغ، مما يؤثر على جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك الأداء الأكاديمي، والعلاقات الاجتماعية، والإنتاجية في العمل. يطرح هذا الاضطراب تحديات ليس فقط على المصابين مباشرة، ولكن أيضًا على عائلاتهم، ومعلميهم، ومجتمعاتهم. يتطلب فهم الاضطراب الاعتراف بتداخله المعقد بين العوامل الوراثية والبيئية والعصبية. ينطوي التدبير الفعّال عادة على نهج متعدد التخصصات، بما في ذلك: العلاج السلوكي، والدواء، وخدمات الدعم المصممة لتلبية الاحتياجات الفردية. على الرغم من الافتراضات الخاطئة، فإن هذا الاضطراب هو حالة طبية شرعية تتطلب الفهم والدعم بدلاً من الحكم أو الوصم.
أنواع اضطراب فرط الحركة:
اضطراب فرط الحركة وفرط النشاط يشمل أنواع مختلفة، كل منها يقدم مجموعة من الأعراض والتحديات الخاصة به. يحدد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ثلاثة أنماط رئيسية لاضطراب فرط الحركة:
- العرض الانتباهي السائد (ADHD-PI):
الأفراد الذين يعانون من هذا النمط يكافحون في الغالب مع الانتباه. غالبًا ما يجدون صعوبة في الحفاظ على الانتباه على المهام، وتنظيم الأنشطة، واتباع التعليمات، واستكمال المهام. قد يبدون منسيين ومنفتحين للانتباه بسهولة، مما يؤدي إلى حدوث أخطاء متكررة في المهام المدرسية أو العمل. على الرغم من أنهم قد لا يظهرون سلوكيات فرط النشاط أو الاندفاع بشكل واضح، إلا أن انتباههم يؤثر بشكل كبير على وظائفهم.
- العرض الفرط النشط – الاندفاعي (ADHD-PH):
هذا النمط يتميز بسلوكيات فرط النشاط والاندفاع بشكل أساسي. الأفراد الذين يعانون من ADHD-PH في الغالب يهيجون، يتمرجنون، أو يشعرون بعدم الراحة، خاصة في الحالات التي تتطلب الانتباه المستمر. قد يقاطعون المحادثات، ويجدون صعوبة في الانتظار لدورهم، ويتصرفون باندفاع دون النظر إلى النتائج. يمكن أن تؤدي هذه السلوكيات إلى تعطيل التفاعلات الاجتماعية والأداء الأكاديمي.
- العرض المختلط (ADHD-C):
يتضمن هذا النمط مجموعة من الأعراض من كل من العرض الانتباهي والعرض الفرط النشط – الاندفاعي. الأفراد الذين يعانون من ADHD-C يظهرون مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك الانتباه، وفرط النشاط، والاندفاع. قد يواجهون صعوبات في مهارات التنظيم، ويظهرون سلوكًا متوترًا، ويجدون صعوبة في السيطرة على الاندفاعات. غالبًا ما يؤدي هذا التوازن إلى إعاقات كبيرة في مختلف جوانب الحياة، بما في ذلك الدراسة، والعمل، والعلاقات.
بالإضافة إلى هذه الأنواع الفرعية، يمكن أن تختلف الأعراض والطريقة التي يظهر فيها هذا الاضطراب بين الأفراد. قد يعاني البعض من أعراض طفيفة تؤثر فقط بشكل طفيف على وظائفهم اليومية، بينما قد يواجه البعض الآخر أعراضًا أكثر حدة تؤثر بشكل كبير على قدرتهم على التعامل مع المهام اليومية والمسؤوليات.
أعراض اضطراب فرط الحركة:
- عدم الانتباه:
صعوبة التركيز على المهام، ويُمكن أن يتسبب التشتت السهل في تجاوز التفاصيل، وارتكاب الأخطاء بسهولة وبشكل متكرر. الأفراد الذين يعانون من فرط الحركة وفرط الانتباه قد يواجهون صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة، وغالباً ما يبدون نسيانين ويجدون صعوبة في اتباع التعليمات.
- الاندفاعية:
القيام بالأفعال دون التفكير، وتقاطع الآخرين، والتحدث بسرعة دون انتظار الدور في المحادثات أو الأنشطة. يمكن أن يؤدي الاندفاع في فرط الحركة وفرط الانتباه إلى اتخاذ قرارات دون تفكير وسلوكيات خطرة دون النظر في العواقب.
- فرط النشاط:
الحركة الزائدة، والتحرك بشكل مفرط، خاصة في المواقف التي يكون فيها من الضروري البقاء جالسًا أو هادئًا. يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من فرط الحركة وفرط الانتباه بالرغبة المستمرة في “التحرك” أو تحريك الجسم، مما يجعل من الصعب عليهم المشاركة في الأنشطة بصمت أو الاسترخاء.
هذه الأعراض غالبًا ما تبدأ في الطفولة ويمكن أن تستمر حتى البلوغ. بينما قد يظهر بعض الأفراد بشكل رئيسي أعراض عدم الانتباه، قد يظهر آخرون أعراض النشاط الزائد والاندفاع، أو مزيج من الاثنين. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض بشكل كبير على مختلف جوانب الحياة، بما في ذلك الأداء الأكاديمي، والإنتاجية في العمل، والعلاقات الاجتماعية. يشمل التدبير الفعال عادة مزيجًا من العلاج السلوكي، والدواء، والتعديلات في نمط الحياة تتناسب مع احتياجات الفرد.
ختامًا:
في النهاية، يجب علينا أن ندرك أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس مجرد تحديا يواجهه الأفراد وحدهم، بل يؤثر أيضًا على عائلاتهم ومحيطهم الاجتماعي. ومن هنا، يأتي دور الدعم الاحترافي من خلال الاستشارة والعلاج النفسي. يسر مركز نفسي أونلاين أن يقدم خدماته المتخصصة في علاج هذا الاضطراب، حيث يضم فريقًا من الأخصائيين النفسيين ذوي الخبرة والكفاءة. يتمتع مركزنا بالتزامه بالرعاية الشاملة للمرضى وتقديم الدعم اللازم لهم ولأسرهم في مواجهة تحديات الاضطراب. لمزيد من المعلومات أو لحجز استشارة مع أحد المؤهلين لدينا، يرجى الاتصال بنا اليوم. دعونا نساعدكم في البدء في رحلة الشفاء والتحسين الشامل.
