علاج التشنج العصبي وأعراضه ومدى تأثير الزعل على العضلات والأعصاب
علاج التشنج العصبي يعتمد على تحديد سبب الإصابة، أي يعتمدًا كليًا على التشخيص الصحيح، تتفاعل الخلايا العصبية مع بعضها من خلال مواد كيميائية معقدة تسبب إرسال إشارات كهربائية فيما بينها وبالتالي تتفاعل مع بعضها لنوضح ذلك بالتفصيل في السطور القادمة. ويحدث التشنج العصبي عندما تحدث إشارات كهربائية فجائية وغير متزنة.ويحدث التشنج نتيجة اضطراب كهربي غير متزن يؤدي إلى حدوث موجة كهربائية فجائية في الدماغ، التشنج في حد ذاته لا يعد مرضًا وإنما يسبب عرض لمشكلات كثيرة تضر بالدماغ.
علاج التشنج العصبي
يحدث التشنج نتيجة اضطراب كهربي غير متزن يؤدي إلى حدوث موجات كهربائية فجائية في الدماغ، ولكن هل التشنج خطير؟ لا التشنج في حد ذاته لا يعد مرضًا وإنما يسبب عرض لمشكلات كثيرة تضر بالدماغ، وتختلف درجة التشنج من شخص لآخر، فمنهم من تظهر عليه أعراض بسيطة ومنهم من تظهر عليه أعراض تعطل الجسم كاملاً، وتتعدد طرق استخدامه كالآتي:
- أدوية مضادة للتشنجات.
- اتباع نظام غذائي معين: ويُطلق عليه الحمية الكيتونية وهي من طرق علاج التشنجات العصبية المعروفة، حيث تعتمد على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مقابل نسبة عالية من الدهون الصحية.
- التحفيز العصبي: عبارة عن زرع جهاز في أنسجة الدماغ بحيث يكتشف أي نشاط كهربي غير طبيعي ومن ثم يُرسل تحفيز كهربي للمنطقة التي تحدث بها التشنجات للحد من النوبات.
- الجراحة: من خلال تحديد المكان المصاب ثم إزالته، وهي الخطوة الأخيرة في علاج التشنج العصبي.
التشنج بسبب الزعل
من أعراضه انقباض عضلة معينة وزيادة تدفق الدم فيها وحدوث رجفة، يصيب أي عضلة سواء عضلات العين، الرقبة، الظهر، الكتف، الصدر، البطن، عضلات أصابع اليد والقدم.
الضغط
عند التعرض للضغط يأخذ الجسم رد فعل دفاعي يطلق عليه الكر والفر من أجل حماية الجسم من أي أضرار، ويطلق الاستجابات الآتية:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم ليجعل طاقة الجسم أكبر.
- انكماش عضلات الجسم وضخ الدم فيها ليتهيأ لمواجهة أي خطر.
- زيادة النشاط الكهربي في الدماغ ليصبح حساس جدًا تجاه الخطر ويأخذ رد فعل بسرعة.
فرط الاستجابة للتوتر
يعني حدوث تشنج لعضلة أو أكثر في الجسم حتى يتهيأ لوقاية نفسه من الأضرار.
قلة النوم
قد يتم علاج التشنج العصبي عن طريق ضبط النوم، فقلة النوم تسبب زيادة في إفراز هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) الذي يعمل بدوره على توتر عضلات الجسم، فلا بد من النوم لمدة 8 ساعات لا أقل ولا أكثر.
العصبية
ينتج عنها زيادة سرعة التنفس وتشنجات في الجسم، كما تسبب زيادة في عدد النواقل العصبية التي تعمل بدورها على تشنج العضلات.
أسباب أخرى
قد يحدث تشنج بسبب نقص نسبة السكر في الدم، الجفاف، أدوية معينة، حدوث تقلبات هرمونية.
قد يهمك :- هل يزول الاكتئاب بدون علاج ؟ وما هو دور الأدوية والتغذية في العلاج
أعراض التشنج العصبي النفسي
يختلف عن الصرع الذي يرجع إلى حدوث اضطراب مفاجئ في النشاط الكهربي للدماغ، بينما يرجع إلى سبب نفسي أي يزول بزواله، وأعراضه مشابهة للصرع كالآتي:
- تيبس العضلات اللاإرادية وارتعاش وتشنج.
- فقدان الوعي والانتباه بالبيئة المحيطة أو قلة الوعي.
- السقوط، وتصلب الجسم.
- التشوش والارتباك.
- التركيز بشدة في مكان محدد
علاج التشنج العصبي وفقدان الوعي
كل ما يلي مجرد طرق للتقليل من حدوث التشنج بشكل عام ولكن إذا استمر فيلزم الذهاب للمستشفى:
شرب الماء
لابد من شرب كميات كبيرة من الماء مع الاسترخاء، كما ينصح بممارسة التمارين الرياضية مع التدليك والشد، وأخذ حمام دافئ أو وضع القدمين في ماء دافئ.
الجلوس بطريقة معينة
من طرق علاج التشنج العصبي النوم على الظهر مع رفع الرأس لأعلى، هذه الطريقة تساعد على التحكم في التشنج.
تخفيف الأحزمة والملابس
مع ضرورة فتح الأبواب والنوافد حتى يتمكن المصاب من استنشاق الهواء بسهولة، وفي حالة إذا استمر المريض في فقدان الوقت لمدة تتعدى الدقيقة فلا بد من الذهاب للمستشفى فورًا أو طلب الإسعاف.
تناول عصائر معينة
على المصاب تناول مشروبات معينة غنية بالبوتاسيوم مثل عصير الموز وعصير البرتقال، وشرب كميات كبيرة من السوائل خاصة بعد ممارسة الرياضة.
شاهد المزيد :- سن المراهقة والتغيرات النفسية التي تحدث به وكيفية التعامل معها
علاج التشنج العصبي النفسي بالأعشاب
يمكن اللجوء إليها لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب مثل:
الكركم
يشتهر باحتوائه على مضادات الأكسدة ويحارب الالتهاب العصبي والعضلي، ويمكن استخدامه لفترة معينة تحت إشراف الطبيب لأن الجرعة إذا زادت يتسبب في عسر الهضم.
الزنجبيل
يشتهر بخصائصه المضادات للأكسدة، ويحتوي على مسكنات طبيعية لعلاج آلام العضلات والمفاصل، ويتم تناوله من خلال وضع ملعقة صغيرة منه على كوب من الماء المغلي، ثم تصفيته وتناوله مع ملعقة من العسل.
اليانسون
لا بد من ذكره بما أننا نتحدث عن علاج التشنج العصبي بالأعشاب، يقلل التشنجات العضلية ويحارب التهاب الأعصاب والعضلات، ولكن قد يتسبب في الإصابة بالقيء، الغثيان، آلام في البطن، حدوث نزيف لدى السيدات الحوامل.
الزعفران
غني بمضادات الأكسدة وبالتالي يقلل من الالتهاب العضلي والعصبي، يمكن استخدامه كمشروب، أو في الأكل كنوع من أنواع التوابل.
البابونج
يمكنه استخدامه في علاج التشنج العصبي حيث يعمل كمرخي للأعصاب والعضلات ويدخلها في حالة من الاسترخاء والهدوء وبالتالي يقلل من الالتهابات والأم.
اقرأ المزيد :- الوسواس القهري أعراضه وأنواعه ومضاعفاته الخطيرة وعلاجه
التشنجات العصبية أثناء النوم
يصيب 60% من البشر ويأتي في اللحظة التي تسبق الإغفاء، هو عبارة عن تشنج في عضلة الفخذ أو الساق أو عضو معين بالجسم أو مجموعة أطراف، هذا التشنج يتسبب في حدوث رعشة بالجسم يشعر بها الشخص فقط ولكن لا يلاحظها من يشاركه في فراشه، وأعراضه كالتالي:
- حدوث تشوش ذهني مؤقت.
- الانفصال عما يحيط بالشخص وتركيزه الشديد في سقف الغرفة.
- الشعور بالقلق والخوف وقد يكون ذلك هو سبب حدوث التشنج من الأساس.
- الشعور بالغثيان وآلام في المعدة بعدما تنتهي النوبة.
- حدوث تقلصات عضلية تصيب الجسم كاملاً في أغلب الأحيان، وفي أحيان قليلة تصيب الأطراف فقط.
- الإحساس بطعم غريب في الفم.
- فقدان القدرة على التحكم في الجسم.
- الإحساس برائحة غريبة حوله.
علاج التشنج العصبي أثناء النوم
تقلل الطرق التالية من فرص حدوث التشنج:
- شرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة إذا قام الشخص بمجهود كبير.
- علاج تشنج الأعضاء الداخلية مثل تشنج القولون من خلال اللجوء للطبيب المختص.
- يمكن علاج التشنج العصبي من خلال المسكنات وذلك في حالة إذا كان السبب يرجع إلى خلل في النواقل العصبية.
- تناول أدوية التيبس في حالة إذا كان السبب هو متلازمة الساق المتوترة.
تابع المزيد :- فقدان الذاكرة اللحظي انواعه واعراضه واسبابه وعلاجه
ما هو التشنج العصبي؟
عبارة عن فقدان القدرة على التحكم في عضلات الجسم، ويحدث ذلك بسبب الانقباض لوقت طويل، ويرجع ذلك إلى حدوث خلل في الجهاز العصبي أو في النواقل العصبية.
ما أضرار التشنجات العصبية؟
الصداع، التغير في مستويات الرؤية، فقدان التوازن، رجفة اليدين والساقين.
كيف أقلل من التشنجات؟
من خلال العلاج الطبيعي، العلاج الوظيفي الذي يستهدف تقوية العضلات الصغيرة، تمارين التقوية التي تمنع التشنجات اللاإرادية وتقلل من الأعراض، الأدوية الفموية، وأخيرًا الجراحة.
ما هو علاج التشنجات العصبية بالأعشاب؟
لها دور كبير في علاج هذه المشكلة كما ذكرنا مثل الزنجبيل، الزعفران، اليانسون، البابونج، بالإضافة إلى الثوم والملح الإنجليزي واستخدام الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر وزيت النعناع.
في الختام تحدثنا تفصيلاً عن طرق علاج التشنج العصبي ووضحنا المشاكل التي يسببها، ونود أن نؤكد على ضرورة سرعة الكشف والتشخيص حتى يمكن علاج المشكلة بسهولة وسرعة.
المصادر:-
