المالنخوليا السوداء وأعراضها وأنواعها وطرق علاجها النفسية والدوائية
المالنخوليا السوداء عبارة عن حالة يشعر فيها الشخص بمشاعر سيئة وحالة من الحزن، وكانت قديمًا هي المسمى البديل لمرض الاكتئاب حالياً، ولكن رائد مدرسة التحليل النفسي سيجموند فرويد أدرجها ضمن أنواع الاكتئاب المتعددة فأصبح اسم المرض الاكتئاب المالنخولي، أي أن يتم تشخيص المريض بأنه مصاب بالاكتئاب المالنخولي، ولكن حاليًا لم يصنفها علم النفس كمرض نفسي بحد ذاته ولكن من المشاكل والأعراض المصاحبة للاكتئاب، أي يتم تشخيص المصاب بأنه مصاب بالاكتئاب مع خصائص المالنخوليا، وهي مشكلة كبيرة تسبب وحالة نفسية سيئة للغاية ولا بد من الإسراع في أخذ خطوة العلاج، لذا نقدم لكن في مركزنا أكثر طرق العلاج فاعلية على يد طاقم طبي يأخذ بيد المريض ويساعده على الشفاء.
المالنخوليا السوداء
يشعر فيها الشخص بالحزن الشديد والأسى وعدم الرغبة في فعل أي شيء، وفقدان الأمل، وفقدان الرغبة في فعل الأشياء التي كانت تسعد الشخص، وقديمًا كانوا يعتبرون المصاب بمرض المالِيخُوليا أنه مبدع وخلاق، وذلك لأن المصابين بها يعبرون عما بداخلهم من حزن من خلال بيوت الشعر والكتابات الإبداعية والقصص الخيالية والأغاني.
أعراض المالنخوليا السوداء
يشعر المصاب بمشاعر سلبية سيئة جدًا مع بعض الأفعال الغريبة:
- الشعور بالحزن والخوف وتوقع السيء والتشاؤم من المستقبل.
- السخط والاعتراض على أي شيء.
- العزلة والانطواء وعدم الرغبة في التواصل مع الآخرين.
- يحب الجلوس بمفرده ويسهر طوال الليل.
- الحركات اللاإرادية والحديث الدائم عن النفس.
- التحدث مع المحيطين بكلام غير مفهوم ولا توجد علاقة بين ما يقوله، وهذا يعني أنه غير قادر على التفكير بشكل طبيعي.
- الغضب على أسباب تافهة لا تستحق كل العصبية والثورة التي يقوم بها.
- عدم الاعتراف بأنه هناك مشكلة ولكنه يغضب على من ينبهه لذلك ويرى أنه دائمًا على صواب وأن الآخرين هم الذين لديهم مشكل ويحتاجون لعلاج.
تابع المزيد :- الاكتئاب الذهاني اعراضه واسبابه وعلاجه النفسي والدوائي
أنواع المالنخوليا السوداء
أو ما يُطلق عليها مرض السدواء، لها نوعان المالنخوليا الصفراوي والسوداوي:
الصفراوي
يتميز المصاب بهذا النمط بالعدوانية الشديدة فقد يهجم على الناس ويعتدي عليهم بالضرب، كما يتميز بكثرة الحديث عن النفس كلام ليس له معنى وغير مفهوم ومتفكك.
السوداوي
يشعر المصاب بالخوف الشديد ولا يثق في أي شخص بل يعتقد أن كل المحيطين يريدون أذيته والاعتداء عليه، لذا تراه يجري بسرعة إذا لاحظ أن شخص ينظر إليه أو شخص يمشي ورائه، يحب العزلة والجلوس وحيدًا خاصة في المقابر فتجد أن قدماه بها تقيحات وجروح، لا يحب التحدث كثيرًا مثل المصاب بالمالنخوليا الصفراوي، والرجال أكثر عُرضة للإصابة بهذا النمط أكثر من السيدات، ولكن عندما تصاب سيدة بهذا المرض تكون الأعراض شديدة جدًا ومخيفة لا تقارن بالرجال.
شاهد المزيد :- علامات الاكتئاب عند المرأة ( أبرز 7 علامات)
علاج المالِيخُوليا
يتم علاجها من خلال الأدوية والعلاج النفسي السلوكي والعلاج الجماعي:
العلاج بالأدوية
من خلال استخدام الأدوية التي تساعد على تقليل الشعور بالحزن كأدوية الاكتئاب:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل باروكستين (Paroxetine) وفلوكستين (Fluoxetine) وسيتالوبرام (Citalopram).
- مثبطات أوكسيديز أحادي مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ويطلق عليها مضادات الاكتئاب القديمة واستخدامها فعال جدًا في تقليل الأعراض.
- مثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين كالفينلافاكسين التي تعمل على وقف نقص والنورادرينالين والسيروتونين فيشعر الشخص بالرضا مما يقلل من أعراض الاكتئاب والحزن.
- مضادات الذهان غير التقليدية كأبيليفاي (Abilify) والتي تعزز مفعول أدوية مضادات الاكتئاب.
العلاج بالكلام
استخدامه فعال جدًا بجانب العلاج بالأدوية، فكلاهما معًا يساعدان على سرعة وفعالية العلاج، ويتضمن الحديث مع المريض على كل ما يخيفه بالإضافة إلى مناقشة الأفكار التي تدور في ذهنه كما يساعد المريض على:
- التكيف مع الأحداث التي تدور من حوله.
- استبدال الأفكار والمعتقدات الخطأ والسلبية بمعتقدات صحيحة وعقلانية وإيجابية.
- تحسين وتعزيز مهارات التواصل مع الآخرين بدلاً من حب العزلة ومهاجماتهم.
- استعادة الأمل والتفاؤل والفرحة المتعلقة بالأشياء التي يحب ممارستها.
- التحكم في حياته بشكل صحيح مع تعزيز الشعور بالرضا.
- استعادة احترامه لنفسه وتقديره لذاته والبعد عن ازدراء نفسه.
العلاج الجماعي
يرفع عن الشخص الحرج فكل الجالسين مصابون بنفس المشكلة مما يساعده على الحديث عن نفسه وعن كل المشاعر والأفكار الغريبة التي تدور في رأسه، وهذه الطريقة فعالة بشكل كبير وتزيد من نسبة الشفاء لكل المشتركين في جلسة العلاج.
العلاج بالصدمة الكهربائية
ذلك من خلال إرسال نبضات كهربائية إلى الرأس من خلال الأقطاب الكهربائية، وتأتي هذه الطريقة بنتائجه ممتازة ولكن المشكلة تكمن في أن طريقة العلاج هذه ما زالت يعتبرها الناس وصمة عار ودليل على الجنون لمن يستخدمها كوسيلة للعلاج، ولكن هذا غير حقيقي لأنها أصبحت وسيلة آمنة.
هذا ما دفع الأطباء النفسيين إلى جعل هذه الطريقة هي الملجأ الأخير للعلاج، وأفضل طريقة للعلاج هي الجمع بين الصدمات الكهربائية وكل الطرق التي تحدثنا عنها في السطور السابقة.
قد يهمك :- الاكتئاب المزمن مخاطره وعلاماته وعلاجه طبياً ونفسياً
علاج المالِيخُوليا بالأعشاب
يمكن اللجوء لبعض أنواع الأعشاب كوسيلة لتهدئة الأعراض ولكن لم تكن أبدًا بديلاً لجلسات العلاج على يد الطبيب النفسي، ولا بد من أخذها بجرعات معينة تحت إشرافه والتأكد من أن ليس لها تداخلات دوائية.
الجنسنج
يعتقد البعض أن لها تأثير على أعراض المصاحبة الاكتئاب المالنخولي والاكتئاب بشكل عام مثل الأرق وانعدام الطاقة، وذلك لأنها تحتوي على ما يسمى الجينسينوسيدات ولكن لم توجد أي دراسات تثبت صحة ذلك حتى الآن.
يجب على من يتناولها لهذا الغرض أن يعلم أنها تسبب مشاكل صحية عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة نبضات القلب والأرق والتقلبات المزاجية.
البابونج
تم إجراء العديد من الدراسات لمعرفة مدى فعاليته وتأثيره على المالنخوليا السوداء وكانت النتيجة أنه بالفعل يقلل من الشعور بالقلق المصاحب للاكتئاب، حيث سجلت المجموعة التي تناولته نسب بسيطة من القلق بعكس المجموعة التي لم تتناوله.
زيت اللافندر
يُستخلص من عشبة اللافندر ويعمل على التقليل من أعراض الاكتئاب ويساعد على الاسترخاء والنوم، ولكن هذا حل مؤقت ولا يمكن الاعتماد عليه في علاج الاكتئاب بالطبع.
البابونج
يحتوي على خصائص طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء ويقلل من التوتر والقلق ومن ثم الحاجة إلى النوم، أي يقلل من الأعراض المصابة لمرض المالنخوليا السوداء.
النعناع
يعد من المشروبات المعروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب حيث يحتوي على مادة المنتول وهي مادة طبيعية تخلص من القلق والتوتر والعصبية التي يعاني منها المصاب بالمالنخوليا السوداء، ولكن هذا لا يعني أنه يعالجها بل يخفف من أعراضها فقط.
شاهد المزيد :- هل يزول الاكتئاب بدون علاج ؟ وما هو دور الأدوية والتغذية في العلاج
ما هي المالنخوليا السوداء؟
عبارة عن حالة نفسية يشعر فيها الفرد بأنه حزين جدًا يعاني من الأسى وعدم الرغبة في فعل أي شيء، ويفضل الجلوس بمفرده بعيدًا عن الناس، إذا تحدث يكون حديثه غير واضح وغير مفهوم وغير مترابط، كانت قديمًا مرض بحد ذاته ولكن الآن تم إدراجها كنوع من أنواع الاكتئاب.
ما معنى سوداوي في اللغة العربية؟
تعني السوداوية الشعور باليأس والحزن وحالة نفسية سيئة جدًا تؤثر على علاقة الشخص مع المحيطين به وكل جوانب حياته مثل الدراسة والعمل والزواج، ليس ذلك فقط ولكنها تؤثر على صحته وجسده فيصاب باضطرابات الشهية واضطرابات النوم.
ما هي الامراض السودوية؟
تعني مرض عقلي يتسبب في حدوث أفكار غير عقلانية وغير مرتبة مما ينتج عنه فساد التكفير، ويعني طغيان نمط معين من الأنماط الأربعة على الشخصية بناءً على ما قاله أبقراط الذي أطلق على هذه الحالة مصطلح المالنخوليا، أي أن السوداوي هو المصاب بـ (المالنخوليا السوداء).
الأنماط الأربعة هي الكدرة السوداء، الكدرة الصفراء، الدم، البلغم، والمصاب بأيًا منهم يظهر عليه صفات معينة.
المالنخوليا السوداء نوع من أنواع الاكتئاب أي يمكن علاجه، ما على المصاب إلا التوجه إلى الطبيب النفسي وليبدأ رحلة العلاج التي لا تحتاج سوى الالتزام والمواظبة فقط وسيحصل على نتائج ترضيه وتشجعه على الاستمرار.
المصادر :-
