العجز الجنسي والاضطرابات الجنسية لدى الرجال والنساء
إذا كنت غير سعيد في غرفة النوم، فقد يفسر الخلل الوظيفي الجنسي أو الاضطراب المرتبط السبب. هنا، وصف واضح لما هي عليه، ولماذا يحدث، وما هي العلاجات المتاحة. يشير العجز الجنسي إلى أي صعوبة تواجه في أي مرحلة من مراحل دورة الاستجابة الجنسية (الإثارة، والنشوة، والقرار) التي تمنع تجربة الرضا نتيجة النشاط الجنسي. تشير الأبحاث إلى أن 43٪ من النساء و 31٪ من الرجال أبلغوا عن بعض الصعوبات الجنسية، ومع ذلك، يتردد الكثيرون في مناقشتها. نظرًا لتوفر العلاج، من المهم مشاركة أي مخاوف جنسية مع شريكك ومقدم الرعاية الصحية.
يمكن أن يؤدي الضغط من أجل الأداء، وعدم الأمان في صورة الجسد، والتجارب الجنسية السابقة (الجيدة والسيئة)، والإجهاد المرتبط بالعمل، ومجموعة من العوامل الأخرى إلى مشكلة الجنس، أو سبب وجيه لتجنب غرفة النوم. قد يساعدك أن تعرف أنك لست وحيدًا.
في الواقع، وجدت إحدى الدراسات المعيارية في عام 1999 أن ما يصل إلى 53٪ من الرجال و 62٪ من النساء في الولايات المتحدة يعانون من اختلال وظيفي جنسي في مرحلة ما. أظهرت دراسة حديثة (2020) في ألمانيا أن الأرقام 33٪ للرجال و 46٪ للنساء، وقدرت كليفلاند كلينك النسبة بـ 43٪ للنساء و 31٪ للرجال.
ما هو العجز الجنسي؟
يحدث العجز الجنسي بسهولة. هذا أحد أسباب شيوعه. صيغة الجنس الجيد هي وجود عقل وجسم متزامنين. للصحة الجسدية والعقلية دور تلعبه.
يلعب قلبك ورئتيك وعضلاتك والهرمونات والأعضاء الجنسية دورًا في ذلك. ثم هناك عقلك، أكبر عضو جنسي لديك. وجدت دراسة واحدة في جامعة ستانفورد أن ثلاثة أجزاء مختلفة من الدماغ (التلفيف الجبهي الإنسي والتلفيف الأمامي السفلي الأيمن والبوتامين الثنائي) تلعب دورًا كبيرًا في استجابتنا الجنسية لأن كل منها يعمل بشكل مختلف في النساء ذوات الرغبة الجنسية المنخفضة مقابل أولئك الذين لديهم الدافع الجنسي النموذجي. يمكن أن يكون للضعف الجنسي أيضًا أسباب غير مرتبطة بمرض أساسي (مثل حالة القلب أو مرض السكري أو تشخيص الصحة العقلية) ولكنها مرتبطة بالتوتر واستهلاك الكحول وتعاطي المخدرات.
أضف إلى ذلك التاريخ الشخصي (هل كنت ضحية للاعتداء الجنسي؟)، والمعايير الثقافية حول ما “ينبغي” أو “لا ينبغي” فعله في السرير، وحقيقة أن الأدوية الشائعة، مثل مضادات الاكتئاب SSRI (زولوفت، بروزاك)، يمكن أن يسبب خللاً وظيفيًا جنسيًا، ومن السهل فهم مدى انتشار المشكلة. يمكن علاج الاضطرابات والاختلالات الجنسية عند التواصل مع المهنيين المناسبين.
العجز الجنسي أم الاضطراب الجنسي؟
يستخدم معظم الأطباء مصطلحي الخلل الوظيفي الجنسي والاضطراب الجنسي بالتبادل ولكن هذا مضلل. في الإصدار الحالي من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، يُعرَّف الخلل الوظيفي الجنسي بأنه “اضطراب مهم سريريًا في قدرة الشخص على الاستجابة جنسيًا أو تجربة المتعة الجنسية”.
تعني كلمة “مهم” هنا أن المشكلة يجب أن تكون موجودة لمدة لا تقل عن بضعة أشهر و “تسبب للفرد درجة من الضيق”، تشرح ليا س، في جامعة ستانفورد في ستانفورد، كاليفورنيا. ينقسم العجز الجنسي عمومًا إلى أربعة أنواع من الاضطرابات (انظر أدناه) التي لها علاقة بالرغبة والإثارة والنشوة والألم.
كيف تعرف أنك مصاب باضطراب جنسي؟
الجنس من المفترض أن يتمتع به. إذا كان الجنس أو توقعه لا يجلب لك السعادة، فقد يكون من المفيد مناقشة الأمر مع طبيبك. محادثة محرجة نعرفها. يشير الاضطراب الجنسي إلى ما يلي:
- الرغبة الجنسية: لديك الرغبة الجنسية منخفضة أو معدومة.
- الإثارة: رغبتك موجودة ولكنك تجد صعوبة في أن تكون متحمسًا.
- بلوغ الذروة: تستغرق وقتًا أطول أو أقصر مما ترغب في بلوغ الذروة، أو أنك غير قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية، أو لا تشعر بالرضا التام.
- الألم الجنسي: عندما يؤذي أي جانب من جوانب النشاط الجنسي أو يسبب عدم الراحة.
- النشوة الجنسية: يكون الشخص قادرًا على الوصول إلى النشوة الجنسية فقط عن طريق الاستمناء، ويثير فقط و / أو يظل مثارًا من خلال مشاهدة المواد الإباحية.
تؤثر بعض الاضطرابات على النساء فقط، بينما تؤثر بعض الاضطرابات على الرجال فقط، وتتداخل بعض الاضطرابات.
مسائل العمر
مع زحف السنوات، تزداد كذلك معدلات المشاكل الجنسية.
على سبيل المثال، يصيب ضعف الانتصاب الخفيف والمتوسط ما يقرب من 10٪ من الرجال لكل عقد من العمر (لذلك، 50٪ من الرجال في الخمسينيات من العمر، و 60٪ في الستينيات من العمر). “وبالمثل، عندما تمر النساء بسن اليأس، يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين إلى انخفاض الرغبة الجنسية وجفاف الأنسجة المهبلية، مما يؤدي إلى الجماع المؤلم”، كما يقول الدكتور ميلهايزر.
العجز الجنسي لدى الرجال
يمكن لأي رجل أن يعاني من الاضطراب الجنسي لعدة أسباب.
ضعف الانتصاب (أو الضعف الجنسي)
كل الأنظمة تمارس الجنس، لكن قضيبك لا يتعاون مع الانتصاب. هذا شائع جدا. تشير الدراسات إلى أن ما بين 10٪ إلى 70٪ من الرجال يعانون من الضعف الجنسي في مرحلة ما. سبب المشكلة هو انخفاض تدفق الدم إلى القضيب، وذلك بفضل الأدوية أو مشاكل القلب والأوعية الدموية، من بين عوامل أخرى.
سرعة القذف
يؤثر بلوغ الذروة في وقت أقرب مما تريد أثناء الجماع على 30٪ إلى 40٪ من الرجال وغالبًا ما تكون العوامل الجسدية والنفسية في العمل.
تأخر القذف
القضية المعاكسة. تتطلب النشوة الجنسية تحفيزًا طويلًا ويمكن أيضًا أن تُعزى إلى مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية.
اضطراب الرغبة الجنسية عند الذكور
أو انخفاض الرغبة الجنسية عندما تتلاشى رغبتك. يقول آرثر بورنيت، أستاذ جراحة المسالك البولية في كلية جونز هوبكنز للطب في بالتيمور، ماريلاند: “تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا في منتصف العمر وكبار السن من الرجال”. يمكن لبعض المشاكل الصحية المرتبطة بالشيخوخة (السكري والسمنة) أن تقلل من هرمون التستوستيرون، وهو هرمون رئيسي في الحياة الجنسية.
الاضطراب الجنسي الناتج عن مادة / دواء
يحدث عندما تتداخل مادة، مثل الكحول أو الدواء، مع الوظيفة الجنسية، كما يشير الاسم.
العجز الجنسي عند النساء
من المهم أن نلاحظ هنا أحد المفاهيم الخاطئة الرئيسية: إنها عاطفية بالكامل.
“خلافًا للاعتقاد الشائع، بالنسبة للغالبية العظمى من النساء اللاتي يعانين من آلام بسبب الجنس أو الاضطراب الجنسي، يبدأ الأمر بمشكلة جسدية تؤدي إلى الخوف والقلق والغضب والحزن”، كما تقول ستايسي تيسلر لينداو، أستاذة أمراض النساء والتوليد وطب – طب الشيخوخة في جامعة شيكاغو في شيكاغو، إلينوي. “نميل إلى التعامل مع هذا الأمر كما لو أن المشكلة تبدأ في رأسها، لكن هذا ليس هو الحال”.
بالنسبة للنساء، تنقسم القضايا الجنسية إلى فئات:
الاهتمام الجنسي للإناث / اضطراب الاستثارة
يُعرف أيضًا باسم اضطراب الرغبة الجنسية ناقص النشاط (أو HSDD)- ربما تكون الفكرة جذابة مثل ربما تتوق إلى العلاقة الحميمة، لكن جسمك لا يستجيب. إنها مشكلة معقدة ولكنها شائعة للغاية، حيث تقول ما يقرب من ثلث النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 59 عامًا إنهن فقدن الاهتمام بالجنس. يلعب الإرهاق والتوتر وقضايا العلاقات والتحولات الهرمونية دورًا في ذلك.
اضطراب النشوة الجنسية عند النساء
يصيب ما يصل إلى 42٪ من النساء في مرحلة ما، فهو يشير إلى تأخير أو عدم قدرة أو ذروة غير مرضية.
آلام الحوض التناسلي / اضطراب الاختراق
أو الجنس المؤلم. هناك عدد قليل من الفئات:
التشنج المهبلي
ضيق المهبل مما يجعل الجماع صعباً أو مستحيلاً
فولفودينيا
ألم في الأعضاء التناسلية الخارجية (الشفرين وفتحة المهبل).
التهاب المثانة الخلالي
حالة تكون فيها عضلات قاع الحوض شديدة الشد. عند النساء في سن اليأس، يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين إلى ترقق وجفاف أنسجة المهبل، مما يسبب الجماع المؤلم. من المفهوم أن هذه التجارب يمكن أن تدفع الشخص إلى تجنب ممارسة الجنس.
ما هي الاختلالات الجنسية التي تصيب الرجال والنساء؟
“لدي صداع” هو كليشيه قديم مرتبط بالنساء، لكن جميع الأجناس يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية واضطرابات الإثارة. لا تميز مستويات الهرمونات والأدوية والتوتر والاكتئاب والأسباب الأخرى حسب الجنس. وبالمثل، قد يواجه كل من الرجال والنساء مشكلات في تحقيق النشوة الجنسية.
أسباب الاضطرابات والاختلالات الجنسية
أسباب المشاكل بين الأشخاص معقدة مثل الأشخاص الذين يعانون منها. فيما يلي قائمة ببعض المساهمين العديدين في حياة جنسية غير مرضية.
- الحالات الصحية: يمكن أن تتسبب الظروف الأساسية المرتبطة بالقلب والهرمونات والدماغ والتمثيل الغذائي وغير ذلك في حدوث خلل في الوظيفة الجنسية. الرجال المصابون بالسكري أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب بثلاث مرات بسبب تلف الأعصاب والأوعية الدموية، حيث لاحظت النساء اللاتي خضعن للعلاج الكيميائي (الذي يمكن أن يخفض إنتاج هرمون الاستروجين ويسبب تقرحات المهبل) معدلات ضعف جنسي في أي مكان من 30٪ إلى 100٪.
- العوامل البيئية: الإجهاد، واتباع نظام غذائي غني بالدهون، والإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يقضي على الرغبة الجنسية لأي شخص. علاوة على ذلك، فإن المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء – مواد مثل عامل تليين البلاستيك bisphenol-A المحظور الآن، والذي تم العثور عليه في زجاجات المياه حتى عام 2013، تتداخل مع الوظيفة الهرمونية والصحة الجنسية.
- التاريخ الشخصي: يمكن أن تؤثر التجارب المؤلمة بشكل مفهوم على حياتك الجنسية، وإذا كانت لديك علاقة صعبة أو مسيئة، أو علاقة تفتقر إلى التواصل، فقد تنسحب من ممارسة الجنس. النساء اللواتي لديهن تاريخ من الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة أكثر عرضة أيضًا لمواجهة الخلل الوظيفي الجنسي.
يفيدك أيضًا الإطلاع على:
- التحدث مع طبيب نفسي اون لاين
- دكتور نفسي اونلاين
- دكتور احمد المسيري
- دواء فافرين | دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
- إضطراب الشخصية الاعتمادية| الأسباب والأعراض وطرق العلاج
- ما هى أهم إستخدامات ودواعي إستعمال دواء سيروكسات وأبرز أعراضه الجانبية؟
هل يمكن أن تسبب الأدوية العجز الجنسي؟
إنه لأمر محبط للغاية أن الأدوية التي نتناولها لنشعر بتحسن يمكن أن تسهم في الاضطرابات الجنسية. من بين الأكثر شيوعًا:
أدوية ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى القضيب، مما يزيد من صعوبة تحقيق الانتصاب. يمكنهم أيضًا خفض هرمون التستوستيرون والدافع الجنسي.
مضادات الاكتئاب (SSRI’s)
من المعروف أن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب الأخرى تعمل على خفض الرغبة الجنسية، وتجعل من الصعب الإثارة، وتحافظ على هذا الشعور، وتصل إلى الذروة. هذه الأعراض أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.
مضادات الذهان
تعتبر مضادات الذهان من الأدوية القيمة، ولكن الخلل الوظيفي الجنسي هو أحد الآثار الجانبية الشائعة التي تؤثر على ما يصل إلى 80٪ من المرضى.
الأدوية المضادة للأندروجين
تم تصميم الأدوية المضادة للأندروجين للتدخل في هرمون التستوستيرون كعلاج لسرطان البروستاتا. كما قد تتخيل، يمكن أن تقلل الوظيفة الجنسية.
إذا كانت هذه الأدوية أو غيرها من الأدوية تؤثر على حياتك الجنسية، فتحدث إلى طبيبك عما تعانيه. في كثير من الأحيان توجد خيارات أخرى يمكن أن تقلل أو تقضي على الخلل الوظيفي الجنسي.
متى يجب أن تطلب المساعدة المتخصصة للاختلالات والاضطرابات الجنسية؟
إذا بدأت تشعر بضيق في صدرك، فعليك طلب المساعدة. يجب أن ينطبق الشيء نفسه على حياتك الجنسية.
إذا كان مصدر الألم والإحباط لبضعة أشهر، فاستشر طبيبك بشأن تحديد موعد للزيارة أو الحصول على إحالة إلى طبيب المسالك البولية أو طبيب أمراض النساء والتوليد المدرب في الاضطرابات الجنسية. بمجرد أن يأخذ الطبيب المؤهل تاريخك ويقوم بإجراء فحص، قد يقترحون اختبارات (للتحقق من مستويات الهرمونات) أو العلاج أو التحدث مع معالج اضطرابات جنسية.
تقول إليزابيث جوردون، طبيبة نفسية متكاملة للصحة الجنسية، ومعالجة جنسية، ومدربة إكلينيكية سابقة في كلية الطب بجامعة نيويورك في مدينة نيويورك: “إن العقل والجسد متشابكان”. “حتى لو تخلص العلاج، على سبيل المثال، من الألم المزمن أثناء الجماع، فقد تظل لديك أنماط في علاقتك ظهرت عندما كنت تعاني من الألم. يمكن أن يساعدك العلاج في التغلب على هذه المشكلات “.
يوضح جوردون أن علاج الاضطرابات الجنسية عادة ما يتضمن تمارين واعية يجب القيام بها في المنزل وأن “جميع الأشخاص المرتبطين بالعلاقة هم جزء من العلاج وأن الجنس في البداية يُستبعد من الطاولة”. تقول إن العلاج عادة ما يكون ناجحًا بعد بضعة أشهر إلى سنة.
من المحتمل أيضًا أن يُنصح بالعلاج إذا كان لديك تاريخ من الاعتداء الجنسي، كما تفعل واحدة من كل ست نساء أمريكيات (يبلغن عن ذلك). الإحصائيات ليست متاحة للرجال الذين يبلغون عن سوء المعاملة في كثير من الأحيان. في حين أن “التعرض للإيذاء لا يضمن إصابتك بخلل وظيفي جنسي”، كما يقول الدكتور جوردون، “تظهر الدراسات وجود علاقة بين الاثنين”.
بعد التعرض للاعتداء الجنسي، قد تبقى الندوب العاطفية، ويشيع الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات. عندما يتعلق الأمر بالوظيفة الجنسية، غالبًا ما تبلغ النساء عن اهتمام منخفض بالجنس أو الألم، وقد يعاني الرجال من العجز الجنسي. إذا كنت تواجه مشكلات، فاطلب المساعدة لعلاج المشكلات وتحسين الاستمتاع بحياتك الجنسية.
الاضطرابات الجنسية والعلاجات المتاحة
هناك علاجات فعالة للغاية.
الدواء
ربما تكون قد شاهدت إعلانات عن أدوية ED مثل الفياجرا. تعمل هذه الأدوية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب مما يساعد على تماسكه للسماح بالجماع. يمكن للأدوية أن تساعد النساء أيضًا. يمكن أن تساعد هرمونات الجنس الأنثوية (الإستروجين) والذكور (التستوستيرون) في تعزيز الرغبة أو الإثارة، وهناك أيضًا علامات تجارية مثل Addyi و Vyleesi تعالج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء قبل انقطاع الطمث.
الأجهزة
يمكن للأنابيب المفرغة الموضوعة على القضيب، والمضخات التي تعمل باليد أو بالبطارية لتحقيق الانتصاب، وزرع القضيب (الذي يتطلب جراحة) أن يحسن أو يحل الضعف الجنسي. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الألم، فإن الموسعات (أجهزة على شكل أنبوب يتم إدخالها لتمديد الأنسجة المهبلية برفق) مفيدة، ويمكن أن تلعب الهزازات دورًا في تعزيز الإثارة والنشوة الجنسية.
الاستشارة والعلاج الطبيعي
من الصعب التحدث عن العجز الجنسي، لكن رؤية المعالج يمكن أن يكون لها نتائج ممتازة. بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من الألم بسبب فرط التوتر (عضلات قاع الحوض المشدودة)، يمكن أن يقدم معالج فيزيائي لقاع الحوض مدرب في القضايا الجنسية الراحة.
هل يمكنك منع العجز الجنسي؟
لا يمكنك منع العجز الجنسي، ولكن يمكنك تقليل احتمالات الإصابة بها. كل النصائح المعتادة حول الحفاظ على نظام غذائي صحي، ووزن صحي، والحفاظ على النشاط، صحيحة، وكذلك إدارة الإجهاد. لا تنس أن الحصول على حياة جنسية مرضية يتطلب شخصين، لذا فإن التواصل هنا كبير. إذا كنت لا تتواصل بشكل جيد مع شريكك، أو تشعر بأنك غير مدعوم أو غير آمن، فقد تظهر مشكلات مثل قلة الرغبة والإثارة.
في حين أن العجز الجنسي يمكن أن يثير القلق والإحراج، إلا أن هناك الكثير من الموارد المتاحة لمساعدتك على الاستمتاع بإحدى ملذات الحياة الكبيرة على أكمل وجه.
أسئلة شائعة حول العجز الجنسي
ما الأعراض المصاحبة ل العجز الجنسي؟
تتنوع أعراض العجز الجنسي مثل الفرد. ومع ذلك، فإن بعض الأشياء الشائعة لدى النساء هي انخفاض الرغبة الجنسية أو انعدامها؛ مشاكل في الإثارة والبقاء ؛ صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وألم أثناء النشاط الجنسي. بالنسبة للرجال، تتمثل الأعراض المتكررة في انخفاض الرغبة الجنسية، أو صعوبة الانتصاب أو الحفاظ عليه ؛ ويبلغ ذروته عاجلاً أم آجلاً عما هو مرغوب فيه.
لماذا يصعب تشخيص العجز الجنسي؟
لأن الاضطرابات الجنسية معقدة للغاية، حيث يشارك كل من العقل والجسم! يمكن أن تكون حالتك العاطفية، والهرمونات، والجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية، والأدوية الخاصة بك – وأكثر من ذلك. لهذا السبب من المهم أن ترى ممارس رعاية صحية مدرب جيدًا.
كم عدد الفئات المختلفة لاضطرابات العجز الجنسي في DSM-5؟
أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي، وهو الكتيب الذي يعتمد عليه المهنيون الطبيون، قد أدى إلى تكثيف فئات العجز الجنسي قليلاً. بالنسبة للنساء، الفئات هي الاهتمام الجنسي للإناث / اضطراب الاستثارة، واضطراب النشوة الجنسية للإناث، واضطراب آلام الحوض / الاختراق التناسلي. بالنسبة للرجال، هم اضطراب في الانتصاب، واضطراب الرغبة الجنسية عند الذكور، وسرعة القذف (المبكر)، وتأخر القذف.
لماذا تسبب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الخلل الوظيفي الجنسي؟
SSRIs هي مثبطات انتقائية لاسترداد السيروتونين، والتي تحتاج إلى بعض الشرح. السيروتونين هو ناقل عصبي – مادة كيميائية تعمل كمرسل، تنقل الإشارات بين خلايا الدماغ، ثم تعيد الخلايا العصبية امتصاصها. تمنع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية هذه المواد الكيميائية من إعادة امتصاصها بواسطة الخلايا العصبية، مما يعني أنها تستطيع الاستمرار في نقل الإشارات بين الخلايا العصبية. قد تؤدي هذه الزيادة في السيروتونين إلى تحسين مزاجك، ولكنها تؤثر أيضًا على الهرمونات والناقلات العصبية الأخرى، مثل هرمون التستوستيرون (الذي يؤثر على الإثارة) والدوبامين (الذي يلعب دورًا في تحقيق النشوة الجنسية).
لماذا هو أكثر شيوعًا بين الأزواج الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة؟
غالبًا ما تجلب علاجات العقم الإجهاد والمتطلبات النفسية والإجراءات الجسدية التدخلية. يمكن أن تؤثر هذه على الصورة الجنسية للشخص، والرغبة، والأداء. بالنسبة للعديد من الأزواج، ممارسة الحب هي وسيلة للتواصل عاطفيًا. عندما ترتبط حياتهم الجنسية بالفشل والإحباط والغضب والاستياء ، يمكن أن يفقدوا هذه الطريقة في إظهار مشاعرهم. يمكن أن يؤدي الضغط من أجل ممارسة الجنس (أو الامتناع عنه) بسبب خطط علاج العقم إلى دفع الأزواج إلى مزيد من التباعد. يمكن أن تجعل علاجات الخصوبة الجنس أقل تلقائية وأقل متعة. عندما يصبح الجنس مركزًا على إنجاب الأطفال، غالبًا ما يتوقف الأزواج عن ممارسة الحب من أجل المتعة الجنسية.
يمكن أن تزداد هذه المشكلات سوءًا مع استمرار علاجات الخصوبة. لا يهم ما إذا كان الزوجان يعانيان بالفعل من مشاكل في العجز الجنسي أو إذا بدأت المشاكل بعلاجات العقم. يمكن أن يؤثر العجز الجنسي بشكل كبير على الرفاهية العاطفية. يمكن أن يزيد أيضًا من خيبة الأمل من عدم الإنجاب وضيق العلاج الطبي.
ماذا يحدث مع العجز الجنسي جسديا؟
يمكن أن يكون للمشاكل الجنسية التي تتداخل مع الجماع وتمنع الحمل تأثير عميق على الأزواج. المشاكل في أي من مراحل الاستجابة الجنسية (الرغبة، الإثارة، النشوة الجنسية) بالإضافة إلى اضطرابات الألم قد تساهم في العقم. قد يظهر هذا بعدة طرق: عدم الرغبة في ممارسة الجنس (انخفاض الرغبة الجنسية)، وعدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه (ضعف الانتصاب)، ومشاكل إطلاق السائل المنوي (القذف المبكر وتأخر القذف)، وضيق عضلات المهبل التي يمنع الجماع (التشنج المهبلي).
ماذا يحدث مع العجز الجنسي عاطفيا؟
بالنسبة للعديد من الأزواج، يتأثر الأداء الجنسي بالضغط من أجل ممارسة الجنس المخطط له، والضغط من أجل الأداء عند الطلب، والاختبارات المكثفة والمؤلمة، والقلق. يمكن أن تشمل القضايا الأخرى تسليم السيطرة على مثل هذا الجانب الشخصي من الحياة إلى مقدم الرعاية الصحية. مع استمرار العقم، يمكن أن تحدث مشاعر القصور الجنسي والاكتئاب بسبب الارتباط العاطفي بين الجنس والخصوبة.
يقول العديد من الأزواج في علاج العقم إنهم يتجنبون العلاقة الجنسية في أوقات عدم الخصوبة. يمكن أن يفقد الرجال والنساء المتعة من النشاط الجنسي غير المخصص لإنجاب الأطفال وقد يتجنبون الجنس أو لا يهتمون بممارسة الجنس. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان المودة بشكل عام، وقد يشعر الأزواج بالتوتر أو الانفصال.
هل هناك أي طريقة لعلاج العجز الجنسي؟
اعتمادًا على كيفية تأثرهم بهذه المشاكل، سيحتاج بعض الأزواج إلى طلب المساعدة الطبية. سيستفيد آخرون من الاستشارة أو الدعم النفسي. بشكل عام، النهج المركب هو استراتيجية مفيدة. غالبًا ما يكون العلاج والأدوية الجنسية أفضل طرق العلاج للمشاكل الجسدية والعاطفية. أهم عامل في العلاج هو رغبة الزوجين في التواصل وطلب المساعدة.
استراتيجيات للمساعدة:
- ركز على علاقتكما كزوجين (وليس مجرد آباء المستقبل).
- تحدث عن الجنس.
- واجه تحدياتك الجنسية كشريك.
- افعلها على أي حال! الجنس يشجع العلاقة الحميمة.
- تجنب الأساليب الآلية والإنجابية للجنس.
- خصصي وقتًا لممارسة الحب وليس صنع الأطفال.
- خطط لأنشطة جنسية مرحة وممتعة ومثيرة للاهتمام، خاصة في الأوقات غير الخصبة.
- جد وقتًا لوحدكما أنتما.
- خصص وقتًا للأنشطة والاهتمامات التي تستمتعان بها معًا.
- لا تدع العقم هو كل ما تفعله أو تتحدث عنه.
- اعلم أن خصوبتك لا تحدد هويتك.
- اعلم أن التحديات الجنسية خلال هذا الوقت أمر طبيعي.
- اطلب المساعدة واعلم أنك لست وحدك.
الخلاصة حول العجز الجنسي
يمكن أن يؤثر الخلل الوظيفي الجنسي على أي شخص في أي وقت ولكنه شائع بشكل خاص في الأزواج الذين يعانون من العقم. من المهم للأزواج الذين يخضعون لعلاج العقم أن يدركوا أن نوعًا من الخلل الوظيفي الجنسي شائع. إن الاستعداد لقبول الدعم عند الحاجة يمكن أن يساعد الأزواج في الحفاظ على العلاقة الحميمة في علاقتهم خلال هذا الوقت الصعب.
المصادر:
