الدليل الشامل لتعريف اضطراب الشخصية الوسواسية
نتحدث في البداية عن بعض حقائق اضطراب الشخصية الوسواسية:
- نظرًا لظهور بعض أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية فقط، يُساء فهم الحالة على نطاق واسع.
- على الرغم من وجود العديد من الأنواع المختلفة من الوسواس القهري، فإن دورة الوسواس القهري عمومًا تتبع نفس النمط: يتسبب المحفز في تفكير تدخلي. تسبب هذه الأفكار المتطفلة قلقًا شديدًا وضيقًا لدرجة أنها تدفع الشخص إلى الانخراط في الإكراه.
- يمكن أن تؤدي الوساوس والأفعال القهرية إلى عدد من الأعراض العاطفية والجسدية التي تكون نتيجة مباشرة أو غير مباشرة لاضطراب الشخصية الوسواسية.
أنواع اضطراب الشخصية الوسواسية
هناك العديد من الأنواع المختلفة من اضطراب الشخصية الوسواسية، ويمكن أن تظهر الحالة بمئات الطرق المختلفة. بالنسبة لمعظم الناس، يتركز اضطراب الشخصية الوسواسية حول موضوع واحد أو أكثر. الموضوعات الأكثر شيوعًا هي الكمال والتلوث والخوف من إيذاء النفس أو الآخرين.
أبعد من ذلك، يمكن أن يركز الوسواس القهري على الموضوعات أو المخاوف، ويميل إلى التركيز على أكثر ما يهتم به الناس. هذا يمكن أن يجعل الأعراض أكثر حزنًا. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يقدر أن يكون شخصًا جيدًا وصادقًا قبل أي شيء آخر، فقد يتعرض للوساوس والدوافع حول الخوف من الكذب على شخص ما في حياته. يسمى هذا النوع الفرعي الوسواس القهري الأخلاقي أو الضمور.
يمكن أن يركز الوسواس القهري أيضًا على علاقات الشخص (نوع فرعي يسمى الوسواس القهري للعلاقة) ويجعله يشعر بأفكار متشككة حول واحدة أو أكثر من العلاقات التي تهمهم. باختصار، يمكن أن يتغير محتوى هواجس الوسواس القهري والأفعال القهرية، لكنها تتبع دائمًا نفس الدورة.
آلية عمل الوسواس القهري لمعظم الناس
توصل الخبراء إلى مجموعة من النماذج المختلفة للطريقة التي يعمل بها اضطراب الشخصية الوسواسية، وهي تختلف من شخص لآخر، لكن دورة الوسواس القهري هي نفسها عمومًا: الفكر المتطفّل يؤدي إلى القلق أو الضيق، مما يؤدي إلى السلوك القهري. تبدأ دورة الوسواس القهري عادةً بمحفز.
ما هو المحفز؟
المحفز هو ظرف في بيئتك الحالية، أو فكرة تختبرها، تجعلك تشعر بطريقة معينة. على سبيل المثال، إذا كنت في كل مرة تذهب فيها إلى مطعم تبدأ بالخوف من إصابتك بالمرض من طعام لم تعده، فسيكون المطعم هو المحفز لمخاوفك. إذا كنت حزينًا على فقدان أحد أفراد أسرته، فقد تعيد أغنية مفضلة لأغنيتهم سيلًا من الذكريات. في هذه الحالة، تكون الأغنية هي المحفز لحالتك العاطفية.
لا يكون المحفز دائمًا هو السبب الوحيد للشعور، ولكنه قد يلعب دورًا مباشرًا في حالتك العاطفية. يمكن أن يصبح هذا معقدًا لأنه قد تكون هناك ظروف أخرى في بيئتك تساهم في حالتك العاطفية. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالفعل بالحزن بعد فقدان أحد أفراد أسرتك، فمن المرجح أن تثير الأغنية المفضلة مشاعر الحنين والحزن.
لهذا السبب، قد لا يكون محفز الشخص واضحًا. على سبيل المثال، قد تشعر بالحزن وتدرك لاحقًا أن حالتك العاطفية تزامنت مع سماع أغنية معينة أو إجراء محادثة أو قراءة مقال كان بمثابة محفز لحالتك العاطفية.
ما هي الأفكار المتطفلة؟
الفكر المتطفّل هو فكرة أو صورة أو إحساس جسدي أو دافع يبدو أنه يظهر في ذهنك من العدم. في بعض الأحيان تبدو هذه الأفكار عشوائية تمامًا، وفي أحيان أخرى يمكن إرجاعها إلى نوع من المحفزات. يمكن أن تكون الأفكار المتطفلة محيرة أو مخيفة أو حتى منهكة.
إليكم السر الكبير حول اضطراب الشخصية الوسواسية: هذه الأفكار التي تزعج الناس بشدة؟ كل شخص لديه منهم.
كشفت الدراسات الاستقصائية للأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية أنهم يعانون من نفس الأفكار التي تعرقل تمامًا الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. من الصعب تحديد ما إذا كان الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية لديهم هذه الأفكار في كثير من الأحيان أم لا، ولكن ما نعرفه هو أن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يتفاعلون مع هذه الأفكار بشكل مختلف تمامًا. سنتحدث أكثر عن هذا في القسم التالي، ولكن لنبدأ ببعض الأمثلة على الأفكار المتطفلة.
أمثلة على الأفكار المتطفلة من اضطراب الشخصية الوسواسية
- أنا على وشك القفز أمام القطار
- يمكنني الاستيلاء على مسدس ذلك الشرطي وإطلاق النار على نفسي
- يمكنني فقط قتل نفسي
- يجب أن أمشي وأدفع هذا الشخص
- يجب أن أهين هذا الشخص الذي لا أعرفه
- يمكنني جرح نفسي بسكين المطبخ هذا
- يجب أن أقفز من هذا الجسر الآن
- يمكنني دفع صديقي من هذا الجسر
- يمكنني قتل طفلي الآن
- سأضرب أخي الآن
- أريد أن أرى أختي عارية
- أريد تقبيل عمي
- يمكنني أن أسرق من هذا المتجر الآن
- يمكنني الحصول على المال من وعاء البقشيش هذا
- ربما أصبت بفيروس نقص المناعة البشرية عندما أجريت فحص دم
- لقد أفسدت كل شيء في الحياة
- شريكي ليس مناسبًا لي
- هناك شخص أفضل لي
- سأمزق ملابسي الآن.
- أنا منجذب إلى هذا الشخص أكثر من انجذابه إلى شريكي
- الحياة ليس لها معنى
- ابنة أخي جذابة
- هذا الطفل جذاب
- يمكن أن أكون مثلي الجنس
- أنا أعيش حياة شريرة
- أنا لست شخصًا صالحًا
- التنفس غريب، يجب أن أتوقف عن التنفس
- الوميض أمر غريب – لا أحب أن يرمش الناس
- عائلتي ستُقتل
- يمكن أن أتقيأ فجأة في الفصل
- يجب أن أقود عن الطريق الآن
- يمكنني دهس هذا الشخص الآن
- لماذا لا تصطدم بهذا الحاجز؟
- يجب أن أصرخ الآن.
- سأخبر مديري أنه أحمق الآن
- قد أرمي هذه القهوة على رأس رئيسي
أمثلة على الصور أو الحوافز المتطفلة
- انتبه لحركة معصمك وأصابعك في كل مرة تكتب فيها
- التركيز على الحركات التي تقوم بها عيناك عند القراءة وعدم القدرة على الانتباه إلى أي شيء آخر
- لاحظ في كل مرة تحرك فيها رأسك وأنك غير قادر على التوقف عن تتبع كل حركة
- المعاناة من صورة إيذاء شخص آخر
يمكن أن تظهر الأفكار والصور والمحفزات المتطفلة بمئات الطرق المختلفة وغالبًا ما تتمحور حول موضوع واحد أو عدة مواضيع. تسمى الموضوعات، مثل الكمال أو التلوث أو الخوف من إيذاء النفس أو الآخرين، بالأنواع الفرعية لاضطراب الشخصية الوسواسية.
لماذا تؤدي الأفكار المتطفلة إلى القلق؟
كل شخص لديه بعض من هذه الأفكار المتطفلة، أو أفكار مماثلة: لقد ظهرت في رأسك، وهي غريبة أو مقلقة. قد يفكر معظم الناس لبضع ثوان في الفكرة غير السارة ثم يواصلون يومهم. ما هو مختلف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية هو عدم قدرتهم على ترك الأفكار تمر. الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية سيكون لديه فكرة تطفلية، ويبالغ في تقدير أهميته إلى حد كبير ويتحول إلى هوس.
كثير من الناس يستخدمون “الفكر المتطفّل” و “الهوس” بالتبادل، لكنهما ليسا متشابهين تمامًا. كما رأينا أعلاه، كل شخص لديه أفكار تطفلية. مثل أي شخص آخر، يعاني الأشخاص المصابون بأعراض اضطراب الشخصية الوسواسية من مرض عقلي ويتعرضون لأنواع مختلفة من الأفكار التطفلية؛ فقط بعض هذه تصبح هواجس. يساعدنا هذا في فهم سبب عدم إزعاج الشخص المصاب بالوسواس القهري بأكثر الأفكار تدخلاً ولكن الآخرين يخرجون عن مسارهم تمامًا. لا يعني مجرد إصابة شخص ما بالوسواس القهري أنه منزعج من كل شيء.
دعونا نلقي نظرة على مثال شائع: أنت تقود على طول الطريق السريع وتفكر فجأة، “يجب أن أقود بعيدًا عن الطريق وأصطدم بهذا الحاجز هناك.”قد يظن شخص لا يعاني من الوسواس القهري، “واو، كان هذا غريبًا؛ بالطبع لا أريد أن أفعل ذلك”، ثم انطلق وننسى ما حدث من قبل. ولكن قد يفكر شخص مصاب بالوسواس القهري، “يا إلهي، ليس هذا مرة أخرى؛ سوف أقود السيارة بعيدًا عن الطريق؛ هذا يعني أنني أريد أن تنتهي حياتي؛ لا أريد حقًا أن تنتهي حياتي؛ أحتاج إلى التأكد من أنني لا أقود السيارة بعيدًا عن الطريق، ولكن ربما أريد القيادة بعيدًا عن الطريق؟ “
الفكر التدخلي هو نفسه لكليهما، لكن تقييم هذا الفكر مختلف. غير قادر على المضي قدمًا ببساطة، يقوم الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية بتقييم كارثي للفكرة – أنها مهمة أو خطيرة وتتطلب انتباههم – وهكذا يبدأ الهوس.
يفيدك أيضًا الإطلاع على:
- التحدث مع طبيب نفسي اون لاين
- دكتور نفسي اونلاين
- فرط النشاط الجنسي | العلامات والأسباب وخيارات العلاج المختلفة
- ادمان الانترنت| 14 علامة يمكن من خلالها تشخيص ادمان الانترنت
- أهم ما يجب معرفته حول مرض السرقة
ما هي هواجس الوسواس القهري؟
في المثال أعلاه، يشعر الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري بحاجة قوية لا تطاق تقريبًا ليثبت لنفسه أنه لا يريد القيادة بعيدًا عن الطريق. تنبع الهواجس من شعور الشخص القوي بأنه يحتاج دائمًا إلى توخي اليقظة تجاه الاحتمالات السلبية المختلفة. في هذه الحالة، يبدو أن الفكرة يجب أن تعني أن الشخص يريد حقًا القيادة بعيدًا عن الطريق، وبالتالي، إذا تخلوا عن حذرهم، فإن عقلهم سيتولى زمام الأمور ويدفعهم بعيدًا عن الطريق إلى الحاجز.
بمجرد أن تترسخ فكرة متطفلة وتبدأ في أن تصبح مصدرًا للضيق، فإنها تصبح هاجسًا. الهواجس هي أفكار ودوافع وصور غير مرغوب فيها ومتكررة والتي تتصاعد بسرعة من فكرة مزعجة أولية وعادة ما تؤدي إلى الكثير من الضيق. بينما ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأفكار المتطفلة في كل من الموضوع والطبيعة، لا تصل الهواجس إلا بعد تقييم الفكر الأولي بطريقة معينة. بطريقة ما، تتمثل المشكلة المركزية للوسواس القهري في الاعتقاد بأن كل فكرة لها معنى.
كيف تبدأ هواجس الوسواس القهري؟
الهواجس: عندما يتحول الفكر التدخلي الأولي إلى حلزوني، يمكن أن يؤدي إلى هوس. فيما يلي بعض الأمثلة على الأفكار الوسواسية:
- أوه لا، هل يمكنني حقًا أن أكون مهتمًا جنسيًا بالأطفال الصغار؟
- هل أنا من نوع الشخص الذي سيكون كذلك؟
- هل يمكنني حقًا أن أكون شاذًا للأطفال؟
- هل هؤلاء الأطفال في خطر عندما أكون في الجوار؟
- كيف يمكنني التأكد من أنني لست كذلك؟
- أحتاج إلى التأكد من أنني لست حقًا هذا النوع من الأشخاص.
نستخدم كلمة “مهووس” في ثقافتنا لوصف الأشياء التي نهتم بها حقًا. إنه “مهووس” بها؛ إنها “مهووسة” بالتحقق من حسابها على Instagram. لكن هذا ليس حقًا كيف يعمل الهوس مع شخص مصاب بالوسواس القهري. إنهم غير مهتمين بهوسهم بطريقة نموذجية. بدلاً من ذلك، يميلون إلى الشعور بأنهم مجبرون على التفكير في الأمر مرارًا وتكرارًا. يمكن أن تصبح الأفكار المتطفلة هاجسًا لأنها أكثر الأشياء المزعجة التي قد تلقيها عليهم عقولهم. ويمكن أن يكون من الصعب قبول الأشياء المزعجة أو تجاهلها ببساطة.
نظرًا لأن الهواجس مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالفكر التدخلي الأولي الذي يجلبها، فيمكنها حقًا الخروج في أي اتجاه من أي فكرة مثل تلك المدرجة في الصفحة السابقة. مثلما يوجد عدد لا حصر له من الأفكار المتطفلة، لا يوجد حد للهواجس التي يمر بها الناس. ومع ذلك، لا ينزعج الأشخاص المصابون بالوسواس القهري حقًا من كل فكرة تخطر ببالهم. بدلاً من ذلك، تظهر هواجسهم عادةً استجابةً للأفكار المتطفلة ضمن موضوعات قليلة فقط في أي وقت.
متى تصبح الأفكار المتطفلة هاجس الوسواس القهري؟
الأفكار المتطفلة هي أفكار لا إرادية غير مرغوب فيها ومزعجة للغاية، لكنها عادة ما تترك عقل الشخص بأسرع ما تأتي؟. الأفكار المتطفلة أمر طبيعي ومن الشائع تجربتها. على سبيل المثال، يمكن لشخص ما أن يكون على سطح أحد المنازل ويفكر فجأة، “ماذا سيحدث إذا قفزت؟”
تصبح الأفكار المتطفلة جزءًا من دورة الوسواس القهري عندما يكون من المستحيل التخلي عنها وتقود الشخص الذي يمر بها إلى الاعتقاد بأن الأفكار تعني شيئًا عنها كشخص. بعد أن تبرز فكرة متطفلة في رؤوسهم ، قد يفكر الشخص، “لا أستطيع أن أصدق أنني فكرت للتو في القفز من السقف. يجب أن يعني أن هناك خطأ ما “. بمجرد أن يبدأ الشخص في إرفاق معنى بأفكاره المتطفلة ومحاولة معالجتها بالإكراه، يصبح جزءًا من دورة الوسواس القهري.
كيف تفرق بين فكرة مزعجة وهوس الوسواس القهري؟
سيتمكن أخصائي الصحة العقلية من إجراء تشخيص دقيق، ولكن الاختلاف الرئيسي بين التفكير المزعج ووسواس الوسواس القهري هو كيف يستجيب الشخص لهذه الأفكار المزعجة. الأفكار المتطفلة غير المرغوب فيها شائعة ويستحيل السيطرة عليها.
تظهر بعض الأفكار المتطفلة في رأسك، لكنك ترفضها باعتبارها غير مهمة أو لا معنى لها. قد تكون على سطح أحد المنازل وتفكر، “ماذا سيحدث إذا قفزت؟” ولكن بعد ذلك مباشرة، تقول لنفسك، “كان ذلك غريبًا،” وتمضي قدمًا. على الرغم من أنها فكرة مزعجة ، فأنت تعلم أنها لا تمثل من أنت كشخص.
ومع ذلك، عندما لا يمكن استبعاد هذه الأفكار – مما تسبب في ضائقة لدرجة أنه لا يمكن معالجتها إلا من خلال الإكراه – تصبح هاجس اضطراب الشخصية الوسواسية.
الأعراض العاطفية والجسدية لاضطراب الشخصية الوسواسية: ما نوع الضيق الذي يمكن أن يحدث؟
لا يقتصر الألم العاطفي والجسدي لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية بأي حال من الأحوال على مرحلة الوسواس القهري. قد يتم تهدئة الضيق للحظات من خلال القهر، لكنه عادة ما يكون أكثر سوءًا. ويمكن أن تخلق الإكراهات أنواعًا جديدة من الضيق أيضًا. الضيق موجود طوال دورة الوسواس القهري، لكننا نتحدث عنه هنا لأن الهدف الرئيسي من الإكراه هو التخلص من الضيق الذي تسببه الوساوس.
نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية يقضون معظم يومهم في الشعور بأنه يتعين عليهم التأكد من عدم حدوث شيء سيئ، فقد يظهر عدد من الأعراض العاطفية. من بين أكثر المشاكل شيوعًا صعوبة التركيز، والتهيج، والغضب، والإحباط، والقلق، والشعور بالذنب، والعار، ومشاعر الرهبة، والشعور باليأس.
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أيضًا من مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية غير السارة. هل تتذكر كيف شعرت بشكل صحيح قبل إجراء الاختبار في المدرسة أو الحصول على نتائج الاختبار من الطبيب؟ هذا الشعور بـ “التعزيز” مشابه لما يشعر به الشخص المصاب بالوسواس القهري طوال الوقت تقريبًا. يقول دماغهم، “حان الوقت لتكون يقظًا!” ويستجيب أجسادهم للشعور باستمرار على حافة الهاوية. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق، وعدم القدرة على النوم، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتوتر العضلات، والدوخة، وضيق في التنفس وأكثر من ذلك بكثير.
في بعض الأحيان، تعمل الأعراض العاطفية والجسدية معًا في نوع آخر من الحلقة المفرغة – تبدأ في القلق، وتلاحظ أنك تشعر بأنك أسوأ، ثم تقلق بشأن الشعور بسوء. يصاب العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أيضًا بأعراض اضطرابات نفسية أخرى، مثل الاكتئاب وتعاطي المخدرات، ومن ثم يتعين عليهم إدارة حالات متعددة في وقت واحد. تميل هذه إلى الحدوث بمعدلات أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية مقارنة بعامة السكان، ربما بسبب مقدار الضيق الذي يعانون منه.
الحالات المرضية المشتركة مع اضطراب الشخصية الوسواسية
يمكن أن ينتهي الأمر بالناس أيضًا بأي عدد من الأعراض الجسدية من سلوكياتهم القهرية. يمكن لأي شخص يعاني من الاضطرار لغسل اليدين أن يدمر جلد يديه بمرور الوقت. شخص آخر يرفض تناول الطعام بسبب هوس بالاختناق أو التلوث، قد يصبح نحيفًا للغاية ويصاب بمضاعفات طبية.
عادة ما يدرك الناس، بدرجات متفاوتة، اللاعقلانية في أفكارهم وسلوكياتهم. يعرف الكثير من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أن أفكارهم ليست حقيقية وأن سلوكهم قد يبدو غريبًا للآخرين، لكن لا يمكنهم التوقف على الرغم من هذه الأفكار. لكن يعتقد البعض الآخر أن هواجسهم قد تتحقق، وأن دوافعهم تمنع ذلك. من المهم ألا تسرع في القول، “أفكارك لا تهم! تحتاج فقط إلى تعلم الجلوس معهم “، لأن الكثير من الناس يشعرون أن أفكارهم مهمة. بالإضافة إلى ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من نفس الأعراض لسنوات. يستغرق الأمر وقتًا لتشعر بالراحة حيال ترك حذرك قليلاً.
ما المقصود بـ الاكراهات؟
عندما تتواجد ضائقة ساحقة، غالبًا ما ينخرط الأشخاص المصابون بالوسواس القهري في الإكراهات: أنشطة متكررة، سلوكية وعقلية، تهدف إلى التخلص من الضيق واستعادة الشعور بالسيطرة. تتطور الدوافع مع مرور الوقت، وفي بعض الأحيان لا يوجد شيء مشترك بينها وبين محتوى الهوس. أي شيء يخفف من الشعور بالضيق يعززه، مما يعني أنه سيبدو أكثر جاذبية في المرة القادمة التي تظهر فيها هذه الضائقة.
في النهاية، يمكن أن يصبح الإكراه تلقائيًا تقريبًا لأنه تم القيام به مرات عديدة ؛ حالما يحدث هذا، ويصعب فعل أي شيء آخر، فقد أصبح إكراهًا. يساعدنا هذا في فهم سبب مساعدة بعض الإكراهات “الغريبة” للأشخاص على الشعور بالتحسن على المدى القصير على الرغم من عدم وجود صلة منطقية لديهم بأي شيء آخر: لأن هذا السلوك ساعد الشخص على الشعور بتحسن في وقت ما في الماضي وتطور إلى إكراه.
أمثلة على إكراهات الوسواس القهري
- غسل اليدين المفرط
- تحقق باستمرار مع الأشخاص للتأكد من سلامتهم
- التأكد من أن الأشياء مرتبة و / أو متماثلة
- التحقق من الأقفال والمواقد ومفاتيح الإضاءة بشكل متكرر
- العد أو قول كلمة في رأسك بشكل متكرر
- فحص القمامة بشكل متكرر للتأكد من أنك لا ترمي شيئًا ذا قيمة
- البحث عن الأخطاء مرارًا وتكرارًا عند كتابة مقال أو دفع الضرائب
- الرجوع للخلف أثناء القيادة لمعرفة ما إذا كنت قد أصبت شخصًا ما
- البحث في جوجل
- إعادة المواقف عقليًا للتأكد من أنك تتذكرها تمامًا
- الحصول على طمأنة الآخرين بشأن الأشياء
- زيارة أطباء مختلفين لمعرفة ما إذا كان لديك مرض
- تكرار الاعتذار لشخص ما أو السؤال عما إذا كان بخير
- إبعاد نفسك عن سكاكين المطبخ لأنك تراودك أفكار حول طعن شخص ما
- الابتعاد عن الأطفال لأن لديك أفكار جنسية عنهم
- رفض زيارة الأماكن العامة لأنك تخشى أن تصاب بمرض
- تجنب الأماكن المزدحمة
- إعادة عرض حالة سابقة مرارًا وتكرارًا من أجل “حلها”
- تحييد فكرة “سيئة” بفكر “جيد”
قد توفر الدوافع إحساسًا مؤقتًا بالراحة ، لكن القلق يعود سريعًا. لا يمكنك أبدًا تجاوز عقلك، وأي شيء مصمم لإبعاد فكرة معينة عن رأسك هو في الواقع، بشكل عكسي، مضمون لجعل هذه الفكرة تظهر في كثير من الأحيان. هذا هو الجزء في محاضرة علم النفس عندما يقول الأستاذ، “مهما فعلت، لا تفكر في فيل وردي كبير.” بمحاولة عدم التفكير في شيء ما، فأنت تفكر فيه بالفعل، ويميل الهوس إلى أن يصبح أقوى.
لذا، لا تعمل الدوافع إلا قليلاً، وتبدأ الأفكار المؤلمة بالظهور أكثر عندما تحاول إبعادها. تبدأ هذه العملية في الدوران، ويمكن أن تبدأ دورة الوسواس القهري في شغل الجزء الأفضل من يومك. كلما زاد أداءك للإكراه، قل ثقتك بنفسك وزاد اعتقادك بأنه يجب أن تخاف من أفكارك. يميل اضطراب الشخصية الوسواسية أيضًا إلى زيادة مقدار أو نوع الإكراهات التي تقوم بها بمرور الوقت للحصول على نفس الشعور بالراحة. ولن تكتشف أبدًا ما يمكن أن يحدث إذا لم تقم بالإكراه وجلست مع القلق والضيق.
بالطبع، لا يفكر الكثير من المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية في تجربتهم بهذه المصطلحات، ويشعرون ببساطة أنه يتعين عليهم القيام بالإكراه لسبب غير معروف. يدرك الآخرون ما يجري ولكنهم ما زالوا يشعرون بأن الإكراه سيمنع حدوث شيء سيء أو يساعدهم على الشعور بالتحسن لفترة من الوقت. ينخرط الكثيرون في تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى هواجسهم مرة أخرى؛ هذا التجنب، أيضًا، يمكن أن يصبح إكراهًا.
هناك اعتقاد خاطئ شائع عن اضطراب الشخصية الوسواسية وهو أن الناس يرغبون في أداء ما يفعلونه. نرى أشخاصًا يغسلون أيديهم مرارًا وتكرارًا، أو يرفضون مغادرة منازلهم، ونفترض أن هذا جزء من شخصيتهم أو انعكاس لمصالحهم. في الواقع، يعرف معظم الناس أن أفعالهم القهرية لا معنى لها ولكنهم لا يزالون غير قادرين على التوقف عن فعلها. وحتى الأشخاص الذين لا يعرفون هذا ما زالوا لا يقومون بالإكراه لأنهم يريدون ذلك، ولكن لأنهم يشعرون بالثقة الكاملة عليهم.
التشخيص الخاطئ للوسواس القهري: هذا هو سبب التشخيص الخاطئ لأعراض الوسواس القهري
هناك العديد من الأسباب وراء التشخيص الخاطئ لاضطراب الشخصية الوسواسية. غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض الوسواس القهري واضطراب القلق العام (GAD) لأن كلا الحالتين تتعامل مع القلق. الفرق الرئيسي هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية يعانون من القلق كنتيجة محددة للأفكار المتطفلة بينما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق العام من قلق زائد لا علاقة له بالأفكار المتطفلة. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق العام من قلق مفرط وغالبًا ما يعانون من أعراض جسدية مثل الأرق وتوتر العضلات. من ناحية أخرى ، يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من القلق نتيجة أفكار الهوس. يصاب الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أيضًا بأفعال قهرية، وهذا ليس هو الحال مع اضطراب القلق العام.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي المعلومات الخاطئة حول اضطراب الشخصية الوسواسية إلى التشخيص الخاطئ. العديد من المتخصصين في الصحة العقلية ليسوا على دراية بالأنواع الفرعية المختلفة للوسواس القهري، لا سيما عدد الوساوس والأفعال القهرية العقلية. نتيجة لذلك، قد يعتقد أخصائي الصحة العقلية أن الشخص الذي لديه أفكار مهووسة هو ببساطة قلق بدلاً من أن يعاني من أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية.
قد يتم تشخيص التشخيصات الأخرى بشكل خاطئ على أنها الوسواس القهري لأنها تحتوي على عناصر قهرية ولكنها منفصلة عن اضطراب الشخصية الوسواسية. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يختبرون السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBs)، مثل قضم الأظافر أو مص الجلد أو نتف الشعر، لديهم عنصر مهووس في سلوكهم، لكن BFRBs لا تعتبر الوسواس القهري لأنها لا تتميز بالوسواس. الأفكار تليها السلوك القهري. بدلاً من ذلك، يتم دفع الشخص الذي لديه BFRB للانخراط في هذا السلوك كوسيلة لتنظيم نظامه العصبي.
المصدر:
