متلازمة المحتال

متلازمة المحتال انواعها واعراضها وعلاجها نهائياً باحدث الطرق

نشر
هدي السيد

متلازمة المحتال تقتل متعة نجاحك وتقلل من تقديرك لحجم مواهبك وإنجازاتك، وبالرغم من كونها بالواقع غير مصنفة ضمن الأمراض النفسية، إلا أنها تحتاج للكثير من العناية والبحث وراء الأسباب لمحاولة العلاج، وهذا ما نساعدك عليه بالمركز، إضافةً لكافة البرامج العلاجية الهامة لكل المشكلات بمختلف المراحل العمرية، بواسطة أطباء ذوي خبرة عالية بطرق العلاج الحديثة المتقدمة، المتوافقة مع العلم والمواكبة له، ما عليك فقط سوى التواصل معنا لتبدأ بجني ثمار نجاحك وتتخلص من كل ما يعوق مسيرتك المشرقة من أفكار محبطة.

ما هي متلازمة المحتال؟

تعرف المتلازمة بأنها سلسلة من الأفكار السلبية المراودة للشخص حول قدراته ومجهوده، وعدم استحقاقه لها، أفكار تشعره بعدم التقدير لذاته، وتريه نجاحاته وإنجازاته محض صدفة، وكأنه محتال يبدو على غير حقيقته التي لا يراها الآخرين بشكل واضح، حتى ولو كانت الحقيقة تؤكد أحقيته واستحقاقه لهذا النجاح والمكانة التي يعتليها.

أشهر أعراض متلازمة المحتال

يمكن اختبار المتلازمة بالكشف عن وجود الأعراض المشيرة لوجودها من عدمها، والتي يأتي أشهرها كالتالي:

  • اعتبار المديح المقدم من قبل الآخرين مجاملةً وشفقةً وتعاطف غير حقيقي.
  • عدم تقدير المجهودات المبذولة بالأعمال الناجحة بالفعل، واعتبار ذلك صدفةً ليس أكثر، أو ضربة حظ أصابت هدفاً.
  • الشعور بانخداع الآخرين بك، وعدم معرفتهم بحقيقة فشلك.
  • القلق والتوتر المبالغ به من التسبب بخيبة الأمل بمن أحسنوا الظن بك، مع حساسية شديدة تجاه النقد.
  • الخوف والشك المستمر من انكشاف حقيقة مستواك الحقيقي، وكفاءتك غير الموجودة بذات يوم.
  • شدة اللوم والانتقاد طوال الوقت على كل الأخطاء المرتكبة مهما كانت صغيرة، واعتبار وقوعك بالخطأ علامةً على عدم جدارتك.

ما هو اختبار متلازمة المحتال؟

هو عرض للأعراض والعلامات المشيرة لوجود المتلازمة من الطبيب النفسي المعالج، وحوار صريح معه عن مدى ما تشعر به من تقدير لمجهوداتك ونظرتك لنجاحك وإنجازاتك، يقرر بعدها الطبيب ما إذا كنت ممن يعاني من الأفكار السلبية المشيرة لوجود المتلازمة أم لا، ليبدأ بهذا معك خطوات العلاج إذا لزم الأمر، وذلك بطرق علمية نفسية تساعدك على التخلص من آثار هذه الأفكار.

قد يهمك :- المالنخوليا السوداء وأعراضها وأنواعها وطرق علاجها النفسية والدوائية

ما هو اختبار متلازمة المحتال؟

ما هو علاج متلازمة المحتال؟

يحتاج التخلص من الأفكار السلبية المتسببة بالمتلازمة لبعض الوقت، فلن تختفي وما تركته من آثار سلبية في لحظة واحدة، لكن العلاج ليس بالأمر المستحيل، وبالتالي بعضاً من الحلول الناجحة المطروحة بالعلاج:

زيادة الوعي والحرص على مراقبة الأفكار

يعد العمل على زيادة الوعي الخطوة الأولى لعلاج المتلازمة، يليها الاعتراف بوجود هذه الأفكار والأعراض بالفعل وعدم الإنكار، فتحديد المشكلة والاعتراف بها أولى خطوات العلاج بالكثير من الأمراض والأزمات النفسية، عليك أن تسأل نفسك عن نتيجة ما يدور برأسك من أفكار عن كونك مخادع، هل تحبطك هذه الأفكار أم تدفعك للإنجاز والنجاح والتقدم؟ إذ عليك أن تكون سعيداً فخوراً بنفسك وبما تقدم من إنجاز وليس عكس ذلك.

مراجعة المعتقدات

من الضروري أن تجلس مع نفسك، لتكتشف مدى صحة معتقداتك وأفكارك، كما عليك أن تراجع مفهوم الكفاءة الصحيح، ومفهومه بالنسبة لك، ثم تقوم بإعادة تبني المعتقدات الخادمة لك، والمساعدة على التخلص من متلازمة المحتال، مثل:

  • يحق لك طلب المساعدة والعون سواءً كان هذا بمحيط الأسرة والأصدقاء، أو الطبيب النفسي المختص.
  • التأكد من أنه ليس من الضروري أن تكون عالماً بكل ردود الأسئلة، ولا على علم بكافة حلول المشكلات.
  • “من الأخطاء نتعلم” لذا عليك أن تعي أن الخطأ أمر وارد من الجميع.
  • اليقين بأن “الفشل قرين النجاح” فليكن فشلك هو الدافع الأقوى لك نحو النجاح، وليس الإحباط واليأس.
  • العلم بأن المثالية والكمال المطلق أمور غير موجودة، بل درب من دروب الخيال.

شاهد المزيد :- علامات الاكتئاب عند المرأة ( أبرز 7 علامات)

عدم كبت المشاعر

لا تقلل من قيمة أن يكون لك صديق ترتاح له، أو شخص مقرب من العائلة والأهل، فحوارك معه حول ما تشعر به تجاه نجاحك وإنجازك يعطي تقييماً واقعياً بالنسبة لك، ويحررك من الشك وعدم تقدير مجهوداتك، كما يحررك من المتلازمة المدمرة لسعادتك بثمرة كفاحك.

مكافأة النفس

كن عادلاً مع نفسك، ولا تجعلها حبيسة المقارنات مع الآخرين، وقم باحترامها وتقديرها ومكافأتها وتدليلها لبعض الوقت عادةً يومية، خاصةً بعد إنجاز بعض المهام مهما صغر بعينيك، فهذا مما يرفع من إحساسك بمجهودك، ويدفع للمزيد من العمل بخطىً واثقة وثابتة.

ما هي أنواع متلازمة المحتال؟

للمتلازمة أنواع تنقسم حسب الشعور المتكرر والمتلازم لأصحابه، ووفقاً لما يعتقدون من أفكار، ونظرتهم للكفاءة والجدارة، فمثلا هناك هذه الأنواع:

البطل الخارق

هو الشخص الذي يرى وجوب النجاح والتميز بكل الأعمال الموكلة إليه، مع شعوره بعدم الكفاءة والاستحقاق، وهو ما يدفعه للقيام بالكثير من الجهد المضاعف ليحقق الأفضل بكافة المجالات على حساب صحته الجسدية والنفسية.

الساعي نحو الكمال

يسعى المصاب بالمتلازمة بهذا النوع للكمال والمثالية، فتشتد حساسيته تجاه العيوب والأخطاء مهما صغرت، لذا تجده يهمل نقاط قوته الفعلية وينكر ما قام به بالفعل من الأعمال الناجحة، وهو ما يشعر بالفشل واليأس وعدم الكفاءة المطلوبة للمهام.

الخبير

بهذا النوع يرى الشخص المصاب بالمتلازمة وجوب الإلمام بشكل كامل لكافة جوانب المهام والأعمال المسؤول عنها، لذا يرى نفسه دائماً أقل من المستوى المطلوب، وأنه يحتال ويخدع من حوله بقيامه بهذه المهام، لنقص ما لديه من الخبرة والعلم، بالرغم مما يملك من مهارات ربما تفوق المطلوب، لذا يهلك نفسه بالمزيد من الدورات التدريبية والمزيد من الدراسة وهو ما يبطئ مسيرته نحو التقدم والإنجاز.

العبقري الطبيعي

تظهر أعراض متلازمة المحتال بهذا الوع على هيئة اعتقاد يرى به الشخص ضرورة بذل الجهد الإضافي لكونه غير جدير بالمهمات الموكلة إليه، واعتقاده بأنه دون المستوى المطلوب، لاعتقاده أن أغلب هذه المهام يجب أن تنجز بسهولة، وهو ما يشعره أنه غير كفؤ، إضافة لارتفاع سقف توقعاته وأهدافه التي يضعها لنفسه طوال الوقت.

العازف المنفرد

وهو الشخص الذي يرى من طلب المساعدة ضعف وعدم كفاءة، بل ربما رآها فشل كبير، لأجل ذلك يرفض طلب المساعدة ويأبى قبولها، ويستمر بمفرده لتحقيق الإنجازات بشكل مستقل، كي لا يرى نفسه محتالاً مخادعاً.

تابع أيضا :- الاكتئاب الموسمي .. خمسة طرق للتغلب عليه

ما هي أنواع متلازمة المحتال؟

ما هي متلازمة الموهوب؟

تختلف متلازمة الموهوب عن متلازمة المحتال بشكل كلي، حيث تظهر الأولى لدى بعض المصابين بالإعاقات العقلية أو منخفضي الذكاء، أو المصابين بالتوحد على شكل نبوغ بأحد المجالات، وإظهار موهبة وقدرة غير عادية، سواءً كان هذا المجال هو الموسيقى أو الفن، أو القراءة، أو حل الألغاز والشفرات، أو حتى الرياضيات وحساب التواريخ، والمهارات الميكانيكية، حيث يتميز المصابين بهذه المتلازمة التي غالباً ما تظهر بالطفولة بذاكرة قوية تمكنهم من الحفظ للكثير من الإحصائيات والبيانات المختلفة، بالرغم من التزامه الهدوء والصمت مع الآخرين.

ماذا تعرف عن متلازمة ستوكهولم؟

تعرف متلازمة ستوكهولم بأنها أحد الحالات النفسية الناتجة عن التعرض للاعتداء، تحدث بعد تعرف الضحية على المعتدي ويرتبط به بشكل إيجابي، وقد لوحظت هذه المتلازمة بضحايا الاعتداء برهائن الحروب، أو ضحايا الخطف، للذا يطلق مسمى المتلازمة على العلاقة الناشئة بين الضحية والمعتدي، والتي غالباً ما توصف بالقوة والإخلاص تجاه مرتكب الانتهاك، وغالباً ما تظهر هذه العلاقة بين السجناء وأسرى الحروب، والأطفال المتعرضين للاعتداء، وكذلك الناجين من سفاح القربى، والعنف المنزلي.

قد يهمك :- أعراض ثنائي القطب عند النساء وعلاجه نهائياً

ما معنى كلمة متلازمة؟

تعرف المتلازمة بأنها مجموعة من الأعراض والعلامات المرتبطة بأحد الأمراض أو الاضطرابات، كما قد يرتبط لفظ المتلازمة في الكثير من الأحيان بأسباب المرض أو أعراضه، تعد المتلازمات موروثة بالغالب، كمتلازمة داون، وولف، وهيرشيرون، وليس شرطاً أن ترتبط المتلازمة بمرض واحد، بل يمكن أن تحدث متلازمة الصدمة التسممية على سبيل المثال بسبب مجموعة من السموم المختلفة، الجدير بالذكر أن المتلازمات غالباً ما تسمى باسم الطبيب المكتشف للصورة السريرية لها.

كان هذا كل ما يجب عليك معرفته عن متلازمة المحتال، وما لها من أعراض، مع عرض طرق العلاج الناجحة الفعالة، والإجابة الشافية عن غيرها من أنواع المتلازمات كمتلازمة الموهوب واستكهولم، راجين أن نكون قد أجبنا لكم على كل ما تبحثون عنه من المعلومات.

المصادر :-

psychologytoday

time

اخر مقالات

نفسيتي تعبانه
الصحة النفسية
أنا نفسيتي تعبانه قوي وكل يوم بنام معيطة
مشكله النسيان
اضطرابات
مشكله النسيان | الأسباب والأعراض
أسباب تقلب المزاج
اضطرابات
أسباب تقلب المزاج المفاجئ
كيف أحافظ على صحتي النفسيه في العمل
اضطرابات
كيف أحافظ على صحتي النفسيه في العمل ؟
الاستغلال العاطفي
اضطرابات
10 علامات توضح تعرضك لـ الاستغلال العاطفي

مقالات ذات صلة

نفسيتي تعبانه
الصحة النفسية
أنا نفسيتي تعبانه قوي وكل يوم بنام معيطة
مشكله النسيان
اضطرابات
مشكله النسيان | الأسباب والأعراض
أسباب تقلب المزاج
اضطرابات
أسباب تقلب المزاج المفاجئ