أهم صفات المرأة النرجسية وكيفية التعامل معها؟

المرأة النرجسية؛ ظاهرة نفسية تنتشر بين أغلب النساء، وهي تعتبر من الشخصيات التي لا تتعامل بالمشاعر أو العواطف الإنسانية، فهي لا تفكر إلا في نفسها، ولا ترى إلا ما ترغب في الوصول إليه في حياتها. 

وتعد النرجسية مرض نفسي، وأحد أنواع الاضطرابات الشخصية، بحيث تشير إلى الغرور والأنانية وحب الذات، إذ يجعل المرأة المصابة به متكبرة ومتعالية، ترغب في تحقيق أهدافها بأي وسيلة، ولو على حساب الآخرين.

ويمكن وصف المرأة المتغطرسة النرجسية بالثعلب المكار ؛ لأنها تتمتع بمهارات تمكنها من استخدام معلومات الآخرين كسلاح ضدهم والإطاحة بهم إذا كانوا عائق أمام بلوغ ما تريد، لذا ؛ نضع شخصية تلك المرأة وصفاتها تحت الميكروسكوب، ونعرض مجموعة من الحقائق عنها عبر السطور التالية.

صفات المرأة النرجسية:

هناك نوعان من المرأة النرجسية، المرأة المتكبرة والنرجسية الخفية، والنرجسية العلنية، ومن أشهر صفات النوعين ما يلي: 

1. العناية المفرطة بالمظهر الخارجي، لذا، دائمًا ما ترغب في اقتناء أدوات التجميل لتكون الأجمل والأكثر لفتًا لانتباه الآخرين.
2. الرغبة المستمرة في سماع كلمات الإطراء والمديح من المحيطين بها.
3. الإفراط في الثقة بالنفس، واعتبار أن جميع الأفراد من حولها يحسدونها ويشعرون بالغيرة الشديدة منها.
4. الميل للتحكم في الآخرين والسيطرة على كل شيء.
5. عدم التمكن من الأخذ بنصائح الآخرين أو الاستماع لهم.
6. الحديث الزائد والمستمر عنها وحياتها الشخصية.
7. المرأة النرجسية تفتقر إلي العاطفة وعدم القدرة على التعاطف أو الإحساس بالآخرين.
8. شخصية حقودة وحاسدة؛ لأنها دائمًا ما ترغب في أن تكون الأفضل والأجمل و الأنجح، وبالتالي لا تتمكن من قبول من هم أفضل منها.
9. تحب دائمًا أن تكون محور كل شيء، سواء في اللقاءات أو الأحاديث.
10. التلاعب الدائم بمشاعر المحيطين بها، للوصول إلى ما تريد.
11. عدم قبول الكلمات الحادة والانتقادات الموجهة لها.
12. حب السخرية من الآخرين والنميمة.
13. تنظر لنفسها بأنها أفضل من الكل ولها تأثير على الجميع.

المرأة النرجسية في الحب

هل يمكن للمرأة النرجسيه ان تحب ؟ في الواقع لا تتمكن السيدة النرجسية من الالتزام بعلاقات الحب، وإذ دخلت في علاقة فستظهر عليها العديد من الصفات المزعجة للشريك، والآتي بيان تفصيلي بكل صفة على حدة:

• الإحساس بالمتعة عند تألم الشريك؛ فهي دائمًا ما تسعى لإيذائه وإشعاره بالنقص دون إظهار أي تعاطف معه، فقط ردود أفعال سلبية وسطحية تجاهه.
• المشاعر المتقلبة، فليس من السهل ثبات مشاعر السيدة النرجسية تجاه شريكها.
• لا تقبل أي انتقاد من الشريك، وتسعى إلى السيطرة عليه بشتى الطرق.
• المرأة النرجسية دائمًا ما ترغب في التنافس في كل شيء مع شريكها.
• تحب المادة أكثر من العاطفة؛ لذا دائمًا ما ترغب في الهدايا باهظة الثمن من شريكها.
• لا تحترم أو تضع أي حدود لعلاقتها بالشريك، فهي دائمًا ما ترى أنها تستحق المعاملة الأفضل.

المرأة النرجسية والزواج

في الحقيقة لا تتمكن السيدة النرجسية من تكوين أي علاقات اجتماعية؛ فهي تفتقر دائمًا للعاطفة ومشاعر الحب، لذا لن تتمكن من الزواج؛ إذ تبنى العلاقة الزوجية على التضحية والمودة والحب، وبالتالي لن تستطيع السيدة النرجسية تقديم التضحية أو مشاعر الحب لزوجها، لأنها أنانية لا تسعى إلا لتحقيق ما ترغب به وما يسعدها، وبالتالي تكون فكرة الزواج بالنسبة لها مستحيلة.

المرأة النرجسية والخيانة

في الواقع تكون المتعة الجسدية من أكثر اهتمامات السيدة النرجسية على الإطلاق، ما يجعلها تلجأ في بعض الحالات إلى الخيانة لإشباع حاجتها الجنسية المتزايدة، بالإضافة إلى أنها تعرف بإقدامها على فعل السلوكيات الاندفاعية، لذا فإن ممارسة العلاقة الحميمية المحفوفة بالمخاطر حتمًا ستكون الأفضل بالنسبة لها.

نقاط ضعف المرأة النرجسية

لكل إنسان في الحياة نقاط ضعف تهزمه في معظم لحظات حياته، لذا تكون إجابة سؤال كيف تقهر المرأة النرجسية؟ هي بمعرفة نقاط ضعفها، والتي تكون كما يلي:

• عدم تحمل المسؤولية والاستهتار، إذ دائمًا ما تلوم السيدة النرجسية المحيطين بها على أخطائها وفشلها.
• افتقار التعاطف والأنانية، وعدم القدرة على فهم وجهات نظر ومشاعر الآخرين.
• الخوف من التعرض للرفض أو الاستهزاء، فعلى الرغم من إظهار المرأة المتغطرسة للثقة المفرطة في نفسها؛ إلا أن المرأة النرجسية دائمًا ما تشعر بالخوف تجاه العديد من الأمور، وأبرزها التعرض للسخرية والرفض من المحيطين بها.
• انعدام الثقة في النفس؛ لذا دائمًا ما ترغب في سماع كلمات المديح من الآخرين.
• الخوف الشديد من الموت؛ لشعورها بتساويها مع الأفراد الآخرين عند الموت.
• عدم تقبل النقد، إذ تقاتل السيدة النرجسية بصورة دائمة لكيلا يوجه لها أي انتقاد من المحيطين بها.

طرق علاج المرأة النرجسية من مركز نفسي أونلاين:

توجد أكثر من طريقة لعلاج المرأة التي تتصف بالنرجسية، حيث يتنوع العلاج من امرأة لآخرى، حسب طريقة تعاملها مع المقربين منها، ويكشف مركز نفسي أونلاين عن مجموعة من الطرق التي تساهم في علاج مثل هذه الحالات، والتي تتلخص فيما يلي:

• العلاج النفسي

يرى متخصصو وأطباء مركز نفسي أونلاين النفسيون أن الأسلوب الرئيس في علاج اضطراب المرأة النرجسية، هو العلاج النفسي بالدرجة الأولى، والذي ينطوي على تحدث الحالة مع أحد أطباء المركز، والذي سيقوم بدوره بتشخيص الحالة، وإمدادها بالأسلوب الصحيح في التواصل والتعامل مع الآخرين، وذلك من خلال مجموعة متنوعة من التدريبات النفسية الهامة التي تعمل على تغيير المعتقدات الخاطئة القديمة.

• العلاج السلوكي

ينصح خبراء مركز نفسي أونلاين بضرورة إجراء جلسات علاج سلوكي ومعرفي للمرأة النرجسية، حيث تعمل هذه الجلسات على تعيين الأنماط السلوكية وطرق التفكير السامة، ومن ثم استبدالها بأخرى صحية وسليمة، فعلى سبيل المثال: الاستجواب والاكتشاف الموجه، وتحديد الأنشطة الإيجابية والصحية في جدول، بحيث تبدأ الحالة في التمرن على اكتساب مهارات جديدة وصحيحة من الناحية النفسية مع المعالج النفسي بمركزنا.

• العلاج العقلي

يؤكد أطباء مركزنا النفسيون أن العلاج العقلي يساهم في تعزيز القدرة العقلية والتفكير لدى حالة المرأة النرجسية بشأن نفسها والأفراد المحيطين بها، لاسيما في أفكارهم، ومعتقداتهم، ومشاعرهم، مما يساعدها فيما بعد على تعلم ربط أنماط السلوك التقليدي بالمشاعر العاطفية، وبالتالي التفكير لبرهة من الوقت قبل اتخاذ رد فعل على ما يحدث حولها من أمور.

• العلاج الدوائي

من خلال خبرة أطباء مركز نفسي أونلاين في علاج اضطراب المرأة النرجسية، فقد استنتجوا أنه لا يوجد علاجات دوائية معينة لعلاج اضطراب النرجسية لدى النساء، ومع ذلك يمكن لطبيبنا المعالج وصف مضادات القلق والتوتر والاكتئاب للحالة، إذا سمح التشخيص بذلك.

كيف تتعامل مع المرأة النرجسية؟

تحتاج السيدة النرجسية إلى طريقة محددة في التعامل، والآتي بيان تفصيلي بكيفية التعامل معها:

• التمتع بالقبول؛ إذ يجب تقبل الصفات السيئة لدى السيدة النرجسية وألا هناك ما يوجد فعله حيال ذلك الأمر.
• عدم إعطاء الفرصة للسيدة النرجسية بالتحكم في مشاعر الفرد وذاته، وتملي عليه ما يجب فعله.
• توضيح حدود العلاقة أيًّا كان نوعها للسيدة النرجسية، وعدم التساهل عند نشوء خلل في تلك الحدود.
• تجنب ذكر المساوئ والعيوب الخاصة بالسيدة النرجسية أمامها.
• الحرص على مجاراة السيدة النرجسية عند تحدثها عن مزاياها.
• التحلي بالهدوء عند محاولة السيدة النرجسية في فرض تحكمها وسيطرتها.

ختامًا:

يقدم مركز نفسي أونلاين جلسات نفسية على أعلى مستوى لمختلف حالات المرأة النرجسية، كما يقدم برامج متنوعة للمساهمة في التخلص من هذا الاضطراب، وتتمثل هذه البرامج في:

برنامج ريلاكس لعلاج القلق

برنامج القاهر لعلاج الوسواس القهري

برنامج ابتسامة لعلاج الاكتئاب

وغيرها من البرامج النفسية المتقدمة